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手麻怎么治 手麻怎么治好得快

手麻怎么治

产后产妇手麻可能是因为产妇的身体内缺少营养物质和微量元素,在平时多吃一些蛋白质,脂肪,微量元素丰富的食物,会对身体有很大的好处,平时多注意休息,经常熬夜,也会出现手麻的情况,晚上早些睡觉,不要吃辛辣刺激性的食物,多做一些手部运动也会帮助手变得更加强壮,会减少手麻的情况。

产后手麻如何治疗

1、当产后出现了手麻的情况,一定要引起重视,可以多用热水泡一泡手,多按摩一下手部。然后在平时的时候,减少抱孩子的时间。尤其是正在坐月子的女性,如果出现手麻的症状,必须要引起重视,避免手麻的情况会伴随一生。

2、有的产后手麻的原因是因为生产以后过于劳累所造成的,应该在平时的时候多休息,尤其是晚上,要保证充足的睡眠。还要保证晚上的时候手臂不能着凉,尤其是在产后三个月之内,最好是不要碰凉水。

3、如果产后手麻的情况很严重,可以服用一些中草药。中草药对于缓解产后手麻有着很好的治疗效果,而且也不会影响的母乳喂养的女性。在产后以后,女性一定要补充身体的营养。因为女性在生产的时候,对身体消耗了很多,可以从饮食上对女性进行补充,多吃一些有营养的食物,让产妇的身体可以更快的恢复。

1、按摩胸部,强心固本。用一手拇指沿膻中穴,四指沿天池穴、神封穴按摩。

2、按摩颈部,活血化瘀。以左右手分别用拇指和四指分开,掐捏喉部上端廉泉穴、人迎穴和其下端的天突穴各100次。

3、梳洗手臂,理经祛邪。用右手掐捏左腋窝极泉穴,尔后再从上而下,由下而上梳洗手臂内外侧。

4、伸长颈部,疏筋解痉。双手提至腰部,吸气,然后慢慢向下压去,脚底用力抓地,挺胸收腹,颈部有意识地向上伸长,吸取天地之灵气。