当前位置:健康频道 > 健康新闻 > 正文

上火了吃什么水果 上火了口臭吃什么降火最快

上火了吃什么水果

怀孕的身体跟之前的身体比起来是比较的虚弱,没有之前的身体好,这样子的话就很容易生病感冒,稍微吃错东西就很容易会上火。但是如果是在怀孕期间的话最好不要吃药,要不然很容易影响到肚子里面的孩子。那么,怀孕上火吃什么水果?

怀孕上火吃什么水果

吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”,是我国最古老的果木之一。它质脆多汁,清甜爽口,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用,可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效,有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨,能增加口中津液,防止口干唇燥,不仅可保护嗓子,也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量,文火炖熟,服汤吃梨,可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。

2、火龙果

火龙果也是降火佳品。火龙果口感松软,味道香甜。火龙果中含有的营养成分也是非常多的。

3、草莓

草莓含有丰富的维生素,在食物性质方面,草莓还有解暑的功效。草莓的去火效果也是非常好的。

4、西红柿

在水果营养中,西红柿也是很受欢迎的食物。西红柿中含有丰富的维生素C。准妈妈们在去火方面,可以适量食用西红柿。西红柿还具备清热解毒的功效,有一定的消肿效果。西红柿还能够提高自身的免疫能力,预防口腔溃疡的问题。

孕妇上火了怎么办

1、多吃一些能够下火的食物。从食物来进行下火是最好的选择。可以下火的食物有很多,包括火龙果、绿豆汤、菊花茶、苦瓜、百合汤等等。还要记得多喝水,多吃一些能够帮助身体消化的食物,将累积在身体里面的热气彻底的消除掉,辛辣刺激性、油炸油腻的食物能够少吃就要少吃。