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枕头的高度多少合适 选枕头的注意事项

婴儿枕头怎么做

1、枕头不要过硬或者过软

有的父母误认为,婴儿睡硬一些的枕头可以使头骨长的结实,脑袋的外形长的更美观,所以喜欢给婴儿用小米、高粱米作填充物当枕头用。

其实,这种做法是不利于婴儿的发育。质量过硬的枕头,睡后易使颈部肌肉疲劳,翻身或头部转动时幅度稍大,颈部软组织可牵拉受损,造成落枕。又因为小儿颅骨较软,囱门和颅骨缝尚未完全闭合,长期使用,易造成头颅变形,使脑袋扁平,或一侧脸大,一侧脸小,影响外形美观,甚至会影响脑部发育。

长期使用质地过硬或是过软的枕头,易造成头颅变形,或一侧脸大,一侧脸小,影响外形美观,而高度选择不当的话,还会直接影响到颈椎的生长状态,所以婴儿枕头高度的选择是父母要在意用心的事。

2、婴儿枕头的高矮应适度

3个月大的刚刚使用婴儿定型枕的婴儿颈椎开始前屈,这时选择的婴儿枕头高度以3~4厘米为宜、长度应略大于婴儿的肩宽,宽度与头长相等,并要随时根据婴儿不断发育的情况,逐渐调整枕头高度,配合颈椎的生长定型。

3、及时清洗

婴儿新陈代谢旺盛,头部出汗较多,睡觉时容易浸湿枕头,汗液和头皮屑混合,易使致病微生物贴附在枕头上,这不仅散发腐臭味,干扰婴儿入睡,而且极易诱发颜面湿疹及头皮感染。因此,婴儿的枕头要及时洗涤、曝晒,保持枕面清洁。

4、婴儿专用枕头

婴儿不适合使用成人枕头,成人枕头往往太高、面积大,婴儿使用后可加大颈、胸椎的弧度,久而久之,可因此出现驼背、斜肩等畸形。大人枕头的异味也往往干扰婴儿入睡。所以,婴儿应使用自己专用枕头。

婴儿枕头高度多少合适

宝宝枕枕头好还是不枕好