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湿气重的症状有哪些女性湿气重的症状有哪些

2019-12-20 14:22:34

湿气重的症状有哪些

宫寒是女性最为常见的一种妇科疾病，宫寒通常会引起女性四肢冰冷、喜热畏寒等现象。如果长时间的宫寒会给女性的身体带来很大的危害，严重的还会出现不孕不育的症状。那么，宫寒有什么症状？湿气重和宫寒有关系吗？

湿气重和宫寒有关系吗

湿气重和宫寒是没有任何关系的，所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒是中医理论下的病名，不能与西医的具体病名来套，但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症(如：阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、等等)可以用宫寒辨证治疗，在临床中也收到了很好的效果。

“子宫寒冷”并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形色色临床症状的总结，例如月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行，月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解，白带清稀量多，严重的才可造成不孕，或妊娠后胎儿发育迟缓等等。

为了能够有效的预防宫寒的症状，女性朋友们可以尝试以下方法：

1、快步走可防宫寒

宫寒的女性大都偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。

2、饮食调理

在中医养生传统中，女性体质属阴，所以不要贪凉。即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食“垫底”。

平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血，平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。取当归15-20克、羊肉2两、生姜4-5片，煮熟，喝汤吃肉。

3、艾条温灸

是一种比较简单的家居方式，一般选取两个穴位：肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。用艾条每日熏烤30分钟，长期坚持就可以有效，另外的还有植物性内置剂，都能较好的解除宫寒。

宫寒有什么症状

宫寒，顾名思义就是子宫寒冷。百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上，典型症状主要表现如下：

1、发胖：寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。

2、月经异常：前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应，行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。

3、其他：腹寒冷有时作痛，经期有时错后，色淡而量少，精神较差，/p>

新生儿发热原因

宝宝湿气重的症状有哪些

1、不想吃饭

小孩湿气重容易导致脾胃功能减退，因此小孩会感到胃口不好、食欲不振。

2、舌苔粗糙发黄

如果小孩舌苔白厚，看起来滑而湿润，说明体内有寒；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，说明体内有湿热；如果舌质赤红无苔，说明体内已经热到一定的程度伤阴了。

3、大便擦不干净

一般来说，小孩如厕后，一两张纸就够了，但如果三五张纸反复擦也擦不净，那就说明体内湿气重了。

4、起床时精神不佳

如果小孩每天早晨起床都特别疲劳，好像睡不醒，打不起精神，那就可以肯定是体内有湿了。

宝宝湿气重怎么办

1运动排汗除湿气

宝宝体内湿气重，应多带宝宝到户外做运动，运动出汗是很好的去湿气，可以促进身体器官运作，加速湿气排出体外。

2饮食调理

肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。

3艾叶泡脚

中医擅长运用芳香、发汗及苦温药材，做为祛湿法宝。

4姜糖茶祛湿

热辣辣姜汁发汗，有助于驱散宝宝体内湿气。

5避免呆在潮湿环境

湿气重的宝宝，在日常护理中最好减少暴露在潮湿环境中，常通风，多抽湿。

宝宝湿气重吃什么好

妈妈做菜时放点姜丝。俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜”，温性的生姜具有祛寒除湿的功效，而且能中和一些寒凉食物的寒气。

生姜红糖汤。如果因为空调偶感风寒，妈妈可以给宝宝做碗生姜红糖汤，因为生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。而且常喝点姜汤，也能防止各种“空调病”。

绿豆百合米仁粥。取绿豆、鲜百合各30克，米仁50克，粳米100克，冰糖80克。将米仁、绿豆、粳米漂洗，浸泡15分钟;百合洗净切小;在开水锅中放入绿豆和米仁，烧开数分钟后改用小火煮至开花;加入粳米和百合，煮成粥后放人冰糖即成。可健脾通便祛湿。

将豆腐切成小块，加入淡豆豉放水同煮，煮沸15分钟，再入葱白，略煮片刻，趁热食之。本品辛散解表，清热润燥，适用于有发热、口渴、咽干等症状的空调病患者。方中的淡豆豉、葱白可辛散解表;豆腐性寒味甘，可清热润燥，三者合用可驱散体内的风热之邪。

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