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拉肚子不能吃什么食物 拉肚子不能吃什么食物

2019-12-20 09:58:05

宝宝拉肚子不能吃什么食物

孩子出生后，家长面临最大的问题就是喂养和护理。护理很当，宝宝能吃能喝，长得也壮，护理不当，宝宝就会容易受各种病菌感染，容易生病、发烧、拉肚子等等。家长最害怕的也就是宝宝拉肚子，宝宝拉肚子不能吃什么。

宝宝拉肚子不能吃什么

1、生冷和刺激类食物。生冷瓜果、冷拌菜等生冷类和辣椒、芥末等刺激性食物对肠道有刺激，腹泻时不宜吃。

2、导致腹胀的食物。豆类、过多的牛奶等会使肠内胀气，加重腹泻。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致泻，所以腹泻时可暂停用含乳糖的乳制品，待病愈后缓量摄取，直到逐渐适应。但酸牛奶含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，且无乳糖，可以食用。

3、高糖食物。糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故应少吃糖。

4、高脂食物。因腹泻时消化能力降低，奶油、肥肉、油酥点心等高脂肪类食物，常因脂肪未消化而导致滑肠，造成腹泻不止。

5、不易消化的食物和垃圾食品。油炸、烧烤等方式的加工，会导致难以消化，造成腹泻。火腿、香肠、腌菜、方便面等过度加工的垃圾食品中包含有害成分，肠道会将这些有害物排除，这是致泻因素之一。

6、粗纤维较多的食物。芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、笋类等含粗纤维素较多，能加速肠蠕动，加重腹泻。

宝宝拉肚子怎么办

婴儿腹泻主要发生在2岁以下的宝宝。新生儿每天的大便次数通常为一天排便2—5次，有的婴儿会一天排便7—8次，相对人工喂养而言，母乳喂养的婴儿排便次数较多。随着婴儿月龄的增长，大便次数会逐渐减少，2—3个月后大便次数会减少到每天1—2次。爸妈需要首先了解宝宝正常的排便习惯，才能在第一时间判断他是不是拉肚子了。

1、观察记录孩子腹泻次数

生理性腹泻多见于纯母乳喂养的小儿或更换奶粉时，只要照顾得当就会好转。但如果是病理性腹泻，家长一定要注意观察并记录大便次数、性状、颜色及量的变化。如果宝宝出现水样且次数频繁、口渴、尿量明显减少等症状，应带宝宝到医院做进一步治疗。

2、用碗勺代替奶瓶

奶瓶特别是橡胶奶头不易清洗消毒，很容易污染，导致小儿腹泻。喂养宝宝的工具可改用碗勺，污染的机会比奶瓶要少。另外，宝宝夜晚睡觉要避免腹部受凉。

3、温水洗屁屁

腹泻患儿大便次数增多，应勤换尿布。每次大便后用温水揩洗臀部(女孩子应自前向后冲洗)，然后用软布吸干。可涂以鞣酸软膏，或复方硫酸铜锌软膏，防止产生红臀。

两岁宝宝腹泻怎么办

宝宝体内湿气重的表现

宝宝有湿气的表现1

起床时看宝宝精神状态是否特疲劳如果每天早晨起床的时候看到宝宝特别疲劳，睡不醒，打不起精神来，或是像穿了一件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动弹……那么可以肯定是体内有湿了。

宝宝有湿气的表现2

如厕时看大便是否粘糊，宝宝如厕后，可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了，一箱水还冲不净。不方便观察马桶的，也可以观察手纸，正常的话一两张纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净，也说明体内有湿了。

宝宝有湿气的表现3

大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿气。正常的大便是金黄色香蕉形的，但现在很少有人是这种健康的大便。体内有湿的情况下，大便的颜色发青，溏软不成形，总有排不净的感觉。时间长了，宿便产生的毒素积留在体内，则百病丛生。

三岁宝宝湿气重怎么办

1.鲫鱼汤

取500g左右的鲫鱼一条，生姜3片、调料适量。

将鲫鱼洗净，慢火煎至微黄，加入清水1500mL.生姜片，大火烧开后炖煮20分钟，加入调料调味即可。

鲫鱼具有健脾利湿的功效，不但能够消除水湿，还能促进消化。

2.红小豆薏米粥

取红小豆20g、薏苡仁15g、粳米30g，白糖少许。

将红小豆、薏苡仁淘洗干净，清水浸泡2小时后，煮粥食用，用少量白糖调味，可每天早上喂食一次，连服一周。

红小豆性平、味甘，具有利水消肿、清热解毒的作用；薏苡仁则具有健脾渗湿的作用；而粳米具有健脾开胃、补气生津的作用。三者配合使用，能够促进孩子的脾胃运化功能，从而进一步防止水湿代谢障碍，有助于预防湿气。

黄豆薏米豆浆

取黄豆30g、薏苡仁20g，浸泡之后，放八豆浆机中加工成豆浆并煮熟，每天喂食孩子一次。

湿气重怎么治疗

1、附子理中丸与香砂养胃丸(此用于脾胃虚弱大便溏稀时，如果大便基本正常或稍干则服小建中颗粒)同服。

2、玉屏风散、加味逍遥丸(可先服用7天左右)、锡类散(喉咙发炎或口腔感染时口含)、黄芪颗粒与VB族(特别是B2，口腔感染早晚10粒2-3天)。

3、尽管可能暂时不用用药，但如用药最好到当地找中医辨证用药。

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