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孕妇能吃山竹吗 孕妇能吃山竹吗

2019-12-17 14:22:10

孕妇能吃山竹吗

女性在怀孕之后是有很多方面的要注意的事项的。而饮食方面的便是其中的不可忽视的一项。毕竟人的生活离不开食物，民以食为天。而怀孕早期也是处于胎儿极其不稳定的时期，那么怀孕早期可以吃山竹吗？怀孕早期可以吃些什么？

怀孕早期可以吃山竹吗

山竹是一种偏凉性水果，其果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还含有其它维生素B1，B2，C4和矿物质，具有降燥、清凉解热的作用，因此，山竹不仅味美，而且还有降火的功效，能克榴莲之燥热。在泰国，人们将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。另外，山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。

山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质，应该说从水果中汲取营养成分是十分安全健康的，孕妇可以通过食用山竹来滋养身体，而且山竹丰富的营养能够有助于孕妇及胎儿健康。但是，并非所有的孕妇都适宜品味山竹，孕妇要根据自身体质谨慎食用。对于体质过硬的准妈妈们来说，完全可以放心食用山竹，但也要注意每日食用的量以不超过3个为宜。

但是孕妈妈要千万注意，山竹中糖分较高，因此妊娠高血压和妊娠糖尿病患者请勿食用。山竹中含有较高钾质，患有肾病和心脏病的孕妈妈要少吃，山竹性寒凉，因此体质虚寒的人要少吃。另外，山竹富含纤维素，过多食用会引起便秘，这点孕妈妈不能忽视。另外，山竹功效虽多，也是有饮食宜忌的。山竹不能够喝及其西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃，假如怀孕妈妈担心山竹的寒凉对身体有伤，能够煮着吃或是做菜，水果也能够入菜的。

孕妇不能吃哪些食物

孕妇在怀孕后，各个方面都需要注意，以免因为自己的不小心而伤害到自己的宝宝。在怀孕后，孕妇都会利用饮食的办法给自己补充营养，但如果食物没有选择正确，不仅不能够补充营养，可能还会对胎儿造成不可挽回的伤害。那么孕妇在怀孕后不能吃哪些食物呢？

1.发芽马铃薯

对于发芽的马铃薯孕妇是千万不能够食用的，因为一旦出现发芽的情况，它的毒素会高出很多倍，如果孕妇误食了发芽的马铃薯，轻微的患者可能会出现认知障碍，严重的患者可能会直接中毒去世。

2.螃蟹

螃蟹因为肉鲜味美而受到很多朋友的喜欢，但是在怀孕后，孕妇对于螃蟹应该避而远之。因为螃蟹属于性寒的食物，孕妇食用后可能会导致出现流产的情况。

3.芦荟

对于怀孕的人芦荟也应该避免食用，因为食用芦荟后，会在身体分解出一种芦荟大黄素，对于肠胃有刺激的作用。如果误食芦荟太多，就会出现肠胃受伤，恶心呕吐或者腹痛的情况。严重的可以还会因为出血量过多而导致流产，因此孕妇在怀孕后应该避免食用芦荟。

4.山楂

山楂因为酸甜的味道受到孕妇的欢迎，很多孕妇在怀孕期间都会选择食用山楂。但是山楂对于孕妇的危害也是非常大的，山楂对于孕妇的子宫有兴奋的作用，孕妇过多的食用山楂可能会导致宫缩，从而出现流产的情况。

孕妇能吃山竹吗晚期

山竹核吃下去了怎么办？

山竹核因为无毒，所以吃下去不会有中毒反应不需要格外治疗，一般会因为肠道蠕动，跟随大便排出体外，多吃一些如香蕉、蜂蜜等润肠通便的食物促进山竹核排出就可以了.但有些人群消化道狭小，如果山竹核体型偏大，吃下去可能会导致消化道异物。所以如果感觉窒息、噎得慌、有严重异物、腹痛的感觉就要及时去医院进行检查和治疗。

山竹核有毒吗？

山竹核是没有毒的，但是建议吃山竹时不要把山竹核吞下去。由于山竹核形状没有棱角，表面极其光滑，所以食用山竹过程中要注意不要吞下山竹核，特别是小孩子。

山竹的不适宜人群

1、山竹因含糖分较高，肥胖者宜少吃，糖尿病者更应忌食。

2、山竹中含有大量钾离子，肾病及心脏病人应少吃。

3、山竹中含有大量纤维素，在肠胃中吸水膨胀，容易引起便秘，所以便秘的人群不适宜多吃山竹。

4、山竹属寒性水果，体质虚寒者少吃且切勿和西瓜、苦瓜、冬瓜等寒凉食物同吃，若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶缓解。

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