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最新瑜伽减肥方法 最新瑜伽减肥方法如下(4)

除了可以增强性交的快感外,一些姿势还可以增强爆发力和持久力。此外,瑜伽可以使你有种自我接受的感觉,如果你爱你自己的身体,在做爱的时候你不但不会感到束缚反而会感到非常的舒服。

几个简单的瑜伽动作便可使夫妻之间的关系更加亲密,使性生活更加充满热情,真正的性生活不仅仅是彼此获得快感,更重要的是我们应该意识到它是健康生活的重要组成部分。

练习瑜伽的人相信性的能力位于臀部和骨盆处,一些瑜伽的姿势,如:束角式(将双脚脚心相对,屈膝,用双手将双脚脚跟拉近于大腿根处)、叉腿前屈体式可以增强臀部和骨盆处的血液循环,从而增强性交过程中的活力和快感。

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