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荷叶的功效与作用点 荷叶的功效与作用点用

荷叶茶的功效与作用

陈皮荷叶茶是一道饮品,主要材料是干荷叶,干山楂,薏米。荷叶有清暑利湿、升发清阳的等功效,而陈皮是理气开胃,燥湿化痰。这两种中药对于我这个湿气较重的人来说,常喝没有坏处只有益处。

下面为你详解泡制陈皮荷叶茶。

【食材】陈皮9g、干荷叶6g

【步骤】

1、将干荷叶,干山楂,薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中。

2、锅中倒入700ml清水,大火煮开后,转中火继续煮5分钟。

3、壶中放入冰糖,搁一个漏网,将煮好的茶水倒入壶中,搅拌至冰糖融化即可。

功效:体重偏重的人,或肠胃负担过重的人,可以饮用茶,达到降脂和减肥的作用。节日期间饮食频繁,很多人有发胖的苦恼。每天饭后30分钟(中,晚都可以),喝一次这款茶,连续一周,对身体能起到很好的调整作用。

【温馨提示】

1、陈皮和荷叶都上中药店买,质量有保障。

2、陈皮荷叶茶可以反复冲泡几遍饮用,觉得味道淡了就不要了。

3、陈皮荷叶茶要长期坚持饮用,才有效果。

荷叶的功效与作用点用

荷叶什么季节长出来

荷叶在春末夏初(5-6月)长出来,夏季生长最茂盛并有花开放。

荷叶是哪个季节出牙

春天发芽,夏天开花,秋天结莲蓬,冬天枯萎

哪个季节的荷叶比较好

一般农历5-7月之前,如果太晚,荷叶就老了,晒干之后不但颜色不好,而且味道很苦,太嫩的荷叶,不但材料比较浪费,功效也比较弱。

但是如果在嫩荷叶和老荷叶之间做出选择,我们推荐嫩荷叶,因为嫩荷叶喝了虽然效果差,但是味道极好,可以多喝一段时间效果就出来了。

所以你可以根据荷叶采摘的时间选择在采摘不久后的时间段买最好。