2、将山药去皮切成菱形块;锅内放水将薏米煮开。
3、放入山药，大火炖开，加入黄冰糖;放入燕麦片关火，最后放入泡好的枸杞即可。
功效：薏米和山药都有调节人体激素和内分泌的功效，并且能滋阴补肾对经期的顺利到来有很好的暖宫作用。
三、山药果汁牛奶
材料：山药、苹果、牛奶、蜂蜜。
1、把山药、苹果用清水洗净后削皮。
2、接着用刀切成1-2公分的小块，放入盐水中浸泡备用。
3、将山药块和苹果块放入搅拌杯中。
4、倒入牛奶，没过山药苹果块即可，加入适量的蜂蜜。
5、将料理机旋转至一档，打15秒；再旋转至二档，接着打15秒即可。
功效：苹果中含有的苹果酸和果胶，本身可以分解人体脂肪、滋润皮肤，再加上可白嫩肌肤又防皱暖肚的牛奶，以及自古以来就有着天然美容品之称的蜂蜜。这杯山药果汁牛奶，真可谓是重磅出击、强强联手，对于缓解经痛、减肥都是非常有用的呢。
四、山药红豆粥
材料：薏米50克、红豆50克、山药100克、茯苓、冰糖适量
1、山药洗净，去皮，切成丁;薏仁、茯苓、红豆均洗净，用冷水浸泡2～3小时，捞出后沥干水分。
2、锅中加入适量冷水，将山药丁、薏仁、茯苓一起放入，煮至烂熟，取出备用。
3、锅中再加入约600亳升冷水，将红豆放入，先用旺火烧沸，然后改小火煮半小时。
4、加入煮熟的山药丁、薏仁、茯苓，再以旺火烧沸，改小火煮约15分钟。
5、冰糖下入粥内，搅拌均匀，再焖10分钟，即可盛起食用。
功效：红豆有利尿、健胃生津、祛湿益气等作用。在经期食用红豆还能够补血，有助身体恢复。
五、瓠香樱花虾
材料：瓠瓜1/2个、樱花虾1/2碗、香菜1棵、盐适量、芝麻油适量、芝麻少许。
支原体肺炎是由肺炎支原体所致，一般无需肺部清洗。洗肺的准确称呼是"大容量全肺灌洗术"，可用于治疗职业性肺病，如矽肺、煤工尘肺、水泥尘肺、电焊肺、铸工尘肺等，以及重症或难治性支气管-肺化脓性感染、肺泡蛋白沉积症、难治性哮喘等疾病。而支原体肺炎的治疗，包括一般治疗、对因治疗、对症治疗，以及肺外并发症的治疗等方面。[详细]
2023-11-20 15:34:25肾虚能否自己恢复，要根据肾虚的严重程度而决定，如果肾虚程度比较轻，一般是可以自己恢复的，但如果肾虚程度比较重，通常是不能够自己恢复的。 [详细]
2023-11-20 15:31:51最新研究甚至显示，8小时甚至算不上平均数，更不算最佳睡眠时长。《美国医学会杂志》子刊发表的一份报告《东亚人群睡眠时间与死亡率之间的关系》，花了长达14年的时间，研究了超过32万名亚洲成年人，结果发现，每晚睡7小时才是“最佳睡眠”！ [详细]
2023-11-20 15:30:58心梗的早期症状，考虑有以下几种：第一种，在晚上或者休息的时候出现胸痛、心前区疼痛胸闷、气短等症状。第二种，可能出现心绞痛。第三种，出现大汗淋漓、呕吐、恶心等症状。第四种，出现心慌、乏力、上腹痛、牙痛、后背痛、左肩背痛等。以上症状可能与平时生活习惯、饮食不规律、睡眠不足、情绪不稳定有关，建议去医院做心脏彩超检查，保持心情舒畅。[详细]
2023-11-20 15:25:20白癜风能不能染发？在一般情况下，白癜风患者尽量不要染发。通常，染发剂里面含有一定的化学物质，也许对白癜风的皮疹会有一定的刺激作用，所以一般嘱咐患者不要染发。当患者患有白癜风的时候还应该注意精神情绪，一定要保持良好的睡眠，精神情绪舒缓，不能过度的抑郁，不能过度的焦虑。 [详细]
2023-11-20 15:23:59甲状腺癌通常能治愈，一般认为甲状腺癌的恶性程度低，病程发展慢，预后好，经过手术治疗后，几乎90%的患者可以长期存活，特别是早期甲状腺癌的治愈率较高。[详细]
2023-11-17 15:12:40肺癌的病人可能会突然消瘦，因为其可能没什么症状和感觉，或者不知不觉中发现脖子上有个淋巴结、有个小包或腋窝有个包，此时就要进行全身查体。 [详细]
2023-11-17 15:11:39甲状腺癌的早期多数没有症状，许多甲状腺癌是通过体检超声检查发现的。甲状腺癌进一步发展，出现的症状通常有颈部肿块、声音嘶哑、下咽与呼吸困难等。[详细]
2023-11-17 15:10:30不吸烟的人之所以会得肺炎，是因为长期吸入大量的有害物质引起的肺炎，比如在工作中、在炒菜过程中或者是住进了氡子体超标的房子等等。人们的心情和精神状态也是引起肺癌的原因之一。 [详细]
2023-11-17 15:04:25头皮上长疙瘩可以有很多情况，可能一般人是指头皮上长疙瘩，如果是疼痛往往是毛囊炎或疖子，如果疼痛长疖子，毛囊炎、疖子往往是细菌感染导致，跟面部痤疮或前胸后背的毛囊炎的原因都一样，即皮脂分泌增多，毛囊孔堵塞感染细菌导致。[详细]
2023-11-16 17:46:30润肠通便的食物有很多，生活中常见的有：1、白萝卜，白萝卜煮水喝可以促进肠道蠕动、排便、顺气。2、五谷杂粮如小麦，豆类如红豆、黄豆、玉米，不易消化，可以刺激胃肠道黏膜引起胃肠道蠕动增加，起到润肠通便作用。...
2023-08-21 16:30:47大便不好解吃什么有助排便吃什么有助排便加速肠道蠕动排便目前对于恶性肿瘤还没有确切预测生存时间的方法。不同的患者症状表现也是有较大差异的，症状是患者的主观感受，也是就诊的直接原因。也和肿瘤的发病部位以及转移部位等都有直接关系的，在晚期合并出现多脏器功能衰竭或者出现心肺功能衰竭的情况下，有可能会导致胸闷，呼吸困难，心慌等症状，部分患者也可以伴有电解质紊乱，出现昏迷等并发症。...
2023-08-23 15:46:10癌症病人临终前的种种征兆癌症病人吃什么增强免疫力癌症卧床便秘时可以吃富含膳食纤维的食物、富含水分的食物、刺激性泻药等进行改善。如芹菜、韭菜、玉米等，此类食物中含有大量的膳食纤维，吃了以后能够促进胃肠道蠕动，从而起到改善便秘的作用。...
2023-08-23 15:53:39卧床吃什么有助排便减肥期间吃什么有助排便排便首先，肝脏是人体代谢的中心器官，它参与了脂肪、糖和蛋白质等多种物质的代谢过程。如果肝脏功能正常，就可以有效地分解和利用食物中的营养素，维持人体的能量平衡。如果肝脏功能受损，就会影响代谢速率和效率，导致食物中的多余热量转化为脂肪储存起来，造成体重增加。因此，为了保护肝脏和促进减肥，我们应该通过合理的饮食来调节肝脏的代谢功能。...
2023-09-04 18:08:45减肥为什么先养肝再补肾为什么减肥的人先调理肝脏减肥先调理肝脏血管里的血栓一般能清除，可以通过药物治疗、手术治疗等方式来改善。血管里的血栓可能是血管内皮细胞损伤，导致血液中的有形成分凝集形成的，可以在医生的指导下，使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，能够起到抗血小板凝聚的作用，从而促进血栓的溶解。...
2023-09-26 09:53:07血管里的血栓能清除吗血脂高吃什么降血脂最快血脂高低血糖一般是比较危险的。低血糖通常是由于身体患有某种疾病或者经常挑食偏食等原因，造成身体出现营养不良导致的，一般在低血糖发作时会引起身体出现肌肉抽搐、出汗、心慌、心悸、身体无力、饥饿感、眩晕等不适症状，会对身体健康产生极大影响。严重的还有可能会引起心律失常、昏迷等症状。 ...
2023-09-26 09:56:56低血糖发作危险吗低血糖发作时吃什么低血糖血脂稠患者一般可以多吃纤维素高的绿叶疏菜。绿叶青菜可以减少肠道对胆固醇的吸收，从而可以促进胆固醇和血脂从肠道的排出。也可以多吃水果，比如苹果、山楂等，水果可以提供大量的维生素和矿物质，也有利于降低血脂。降血脂要以运动、饮食和药物以及调节情绪和改善内分泌等综合治疗为主。...
2023-09-26 09:57:46血脂稠吃什么可以降下去血脂高吃什么能降低血脂血脂高骨质疏松症状有哪些？骨质疏松的主要症状通常表现为：乏力、脊柱变形、骨折等。患病期间易疲劳、体力劳动后会加重、负重能力会有所下降，甚至会无法负重。多以背痛的形式出现，疼痛多为弥漫性的，疼痛没有固定点。摔跤、跌倒以及磕碰后很容易就会发生骨折，很容易就会出现驼背的情况。...
2023-10-25 13:57:22骨质疏松症状骨质疏松吃什么补得快骨质疏松乳腺结节是什么原因引起的？导致乳腺结节形成有很多种原因，可能是体内激素水平紊乱诱发的疾病，而且也和遗传因素有关，如果身体患有其他乳腺疾病就容易形成乳腺结节，但是导致乳腺结节的具体病因尚不明确。一般乳腺结节分为1~6级，当结节在3级及3级以下时大多是良性病变，可结节达到4级以上就有恶变的可能，结节在5～6级几乎就可以确定是恶变。所以可根据结节的级别选择治疗方法。...
2023-10-31 15:12:38乳腺结节乳腺结节是什么原因引起的乳腺结节吃什么散结最快高血糖患者可以吃一些粗纤维食物、苦味食物或药物等，都可以降低血糖。1.粗纤维食物：杂粮玉米、小米、高粱等都属于粗纤维食物，粗纤维食物可以促进胃的消化，加快新陈代谢，食用一些粗纤维食物也可以帮助延缓糖量的吸收，有效的控制血糖量。 ...
2023-11-13 16:43:36高血糖高血糖吃什么可以降下来高血糖一日三餐食谱高血糖可以吃苹果、樱桃、草莓等含糖量低的水果。1.苹果：苹果是一种比较好的水果，富含抗氧化剂和维生素C、纤维素等营养成分，能够帮助控制血糖。 ...
2023-11-13 16:49:18高血糖高血糖可以吃什么水果高血糖吃什么食物比较好糖尿病很少分早期、中期、晚期，在糖尿病诊断过程中，很少按照糖尿病症状分期。糖尿病常见症状是三多一少，多饮、多食、多尿、消瘦。多饮是患者喝水较多；多尿是患者尿量较多，特别是夜尿明显增多；多食是患者食欲旺盛。消瘦是患者虽然吃饭多，但体重下降。...
2023-11-15 17:13:46糖尿病的症状糖尿病吃什么食物最好糖尿病的症状有哪些表现糖尿病能治好吗？糖尿病尚不能完全治愈，是一种终身的慢性疾病，但从医用胰岛素发现以来，采用饮食控制配合降糖药物或胰岛素补充相结合治疗方案，糖尿病得到很好治疗和控制。...
2023-11-15 17:23:12糖尿病糖尿病能治好吗糖尿病人可以吃什么水果喝酒脸红是缺少哪种酶？缺乏乙醛脱氢酶。喝酒脸红简单的来说就是酒可以使脸部的毛细血管扩张，而脸部毛细血管的扩张才是脸红的原因，喝酒喝下去的是乙醇，经过肝脏代谢以后变成乙醛。...
2023-11-21 17:34:17喝酒脸红喝酒脸红是缺少哪种酶喝酒脸红吃什么