具体的按摩手法如下：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1～2次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起。
最后，选对丰胸产品。以上丰胸方法都是需要一个过程，这个过程有多久我们都不确定，也许是半年，也许是一年，甚至更久，而且最后也不一定能够起到一个很好的作用，很多人都难以坚持。想要从根源解决产后胸部松弛下垂的难题必须让胸部进行二次发育。当前最有效方法还是丰胸产品，因为它是针对平胸根源，对症下药，能够直击关键之处的丰胸之法。有专家做过一个简单的概述，说的是选择最可靠丰胸产品有几个原则：外用好过内服、内服好过开刀、有权威机构安全认证的好过无名无姓的、有长久销售历史的好过新出的。于是综合之下就有一款产品非常符合这几点，这就是国家批准外用纯植物丰胸产品——亦挺精品套装。
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腮帮子皮肤下垂怎么办
脸部皮肤松弛，会让人看起来更加的衰老，爱美是天性，每个人都希望自己拥抱青春，所以对脸部皮肤的护理，当然要了解有效的方法了，而以下为大家介绍的是脸部皮肤松弛的有效锻炼方法，通过这些锻炼让我们的皮肤变得更加紧致光滑有弹性，大家可以尝试一下这些方法。