6个月的宝宝吃什么辅食
自宝宝6个月开始，添加辅食的漫漫长路就要迈出第一步了。可是6个月的宝宝吃什么辅食呢?这应该是最让新手宝妈们纠结又头痛的问题了。毕竟宝宝的肠胃还非常脆弱，辅食添加的不合理的话，对宝宝的成长发育是非常不利的。今天，就和大家聊聊这个话题。
就种类来说，婴儿营养米粉是最佳的第一辅食，它强化了钙、铁、锌等多种营养素，要比其它辅食所含营养成分全面的多。吃米粉，宝宝能获得比较均衡的营养素，而且胃肠负担也不会过重。能让宝宝接受辅食的过程更顺畅。
不过在选择的时候，宝妈们也要慎重，最好选择大品牌的产品，这样才能获得更好的品质保障。我给宝宝选择的是嘉宝米粉，它在这方面就做的非常棒。对大米的种子、种植的土壤、水质、种植地带等都有着严格的把控，使用的肥料也都是有机的，而且还能实现生产、罐装、运输、销售的全链条追溯，能保证宝宝获取的每一口营养都是安全、优质的。另外，这个牌子的米粉还是用淀粉水解工艺生产的，把大米中的淀粉大分子水解成了小分子，所以好吸收也好消化，非常适合宝宝娇嫩的肠胃。
女人怀孕前三个月吃什么好处多
三个月的宝宝能吃什么辅食
1、宝宝刚出生，1-3个月时期，主要以母乳为主。母乳是最好的食物，不仅能够提供宝宝丰富的营养物质，而且容易消化，其中母乳的免疫因子能够提高宝宝抵抗力。如果因为工作忙碌，或身体原因，母乳不够或过少，可以给宝宝吃配方奶。
2、至于那些米汤、米糊、乳儿糕等辅食不建议食用，这些辅食对三个月的宝宝来说，还有点难以消化。
3、如果真的要添加一些辅食，可以饮用果汁、蔬菜汁，补充维生素，让他们大便变软，容易排泄。例如：黄瓜汁、番茄汁等，把这些蔬菜做成汁，不仅能够补充维生素，口感还很好，酸酸甜甜，适合宝宝饮用。