瘦腿的好方法
大多数的女生都非常希望自己拥有一双迷人的双腿，所以有很多的女生就会选择一些减肥方法来帮助自己瘦腿，还有的女生希望自己通过不吃药就能够达到瘦腿，那么月经来的方法不吃药快瘦腿?下面由小编为你解答。
月经来的方法不吃药快瘦腿
但是往往又不想吃药，担心吃药会影响身体的健康，因此想要知道一些不用吃药，并且还能够推迟月经的方法，这样做不仅仅不会伤害身体，还不会因为月经而耽误想要做的事。关于推迟月经不吃药的方法，效果最为显著的就是喝醋，如果想要控制自己的月经，并且让它推迟几天再来，就要在月经快来前1-2周开始喝醋，坚持每天晚上喝一勺醋，这样能够让月经推迟3-4天再来。
红枣银耳鸡蛋汤：材料：红糖适量、煮熟的剥壳鸡蛋(一个)、红枣5-7颗、银耳5克、姜片3-5。做法：1、先把银耳、红枣、姜块清洗干净，和熟鸡蛋一起放入锅里，加入2-3碗清水，调至中火煮。2、煮开之后调至小火，加入红糖，继续煮30-50分钟关火。3、起锅，倒入碗里凉一会，温了之后喝，早晚各喝一次，饭前喝，一般1-3天就能来。
黑木耳红枣茶：材料：黑木耳30克，红枣20枚。做法：把黑木耳泡发后清洗干净，然后再将红枣清洗干净后去核，接着再将黑木耳以及红枣一块放入砂锅中煮汤服用。黑木耳红枣茶必须要坚持一段时间的服用，这样催经的效果才会更加的明显。小贴士：专家指出黑木耳红枣茶具有很好的补中益气以及养血止血的功效，经常饮用不仅能够起到催经的作用，同时对气虚所导致的月经出血量过多的情况同样具有很好的缓解以及治疗的功效。
月经期吃什么菜好点
1、黄酒炒蛋
做法是：锅热后放油，姜煎一下，然后把蛋打好后倒入，加黄酒、盐，就万事大吉，赶快拿筷子吧。据说这个是祖传三代的治痛经千金方，黄酒性温，适量吃点是有好处的。