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锻炼腹肌方法 器械锻炼腹肌方法(2)

怀孕三个月肚子痛怎么办

怀孕后各种早孕反应会让孕妇十分辛苦,恶心呕吐让孕妇们对食物丧失了欲望,这个时候孕妇们需要保证自己营养充足,虽然胎儿还很小,不需要过多的营养,但是维生素和蛋白质一定要足量。除此之外,孕妇在怀孕三个月内还会出现其他的情况,比如说肚子不舒服,那么怀孕三个月肚子痛怎么办?

在孕妇怀孕的整个过程中因为胎儿逐渐在增大,子宫也需要增大,这其中会拉扯到子宫周边的韧带,所以偶尔会有不适感,不过这种肚子痛是轻微不严重的,而且持续的时间也不会太长,这种属于正常情况,孕妇们不需要过于担心。

孕早期肚子痛还有其他的情况,包括先兆流产、宫外孕以及子宫疾病等等。子宫疾病在怀孕之前一般会检查出来,所以孕妇们在备孕的时候需要治疗这类的疾病。而先兆流产和宫外孕则需要立刻前往医院检查治疗。先兆流产一般会伴随阴道出血,而宫外孕患者的肚子痛一般比较强烈,如果耽误了治疗,则会危害到孕妇的生命。

怀孕三个月腰疼比较常见的原因是孕妇缺钙,在整一个胎儿发育的时期,胎儿的骨骼成长所需要的钙都来源于母体,所以孕妇体内的钙是需要及时补充的,而且消耗量很大。大部分孕妇都会有缺钙的表现,所以很多孕妇会出现腰疼的情况。而长期腰疼的孕妇,需要检查是否是存在肾结石导致的。

另外,因为胎儿在逐渐长大,孕妇体内的激素会有一定的变化,孕妇的肌肉弹性会降低,所以一旦久坐之后也会有腰疼的情况发生。而肚子逐渐增大的过程中,孕妇药物需要承受越来越多的重量,所以这类腰疼是比较正常的,孕妇们需要多加注意休息。

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