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瘦身的方法 瘦身的方法有什么(2)

早上一起床,先喝下一大杯凉开水,一口一口地往下咽,这样凉水才能更好的刺激肠胃蠕动,使内脏进入工作状态。产后不久常会被便秘烦恼,可以在饮水中加一点盐,能够起到加强减肥的作用。轻便的家务活有助于产后身体恢复,但产后健美操的效果可能更明显。可在床上做仰卧位的腹肌运动和俯卧位的腰肌运动,这对减轻腹部、腰部、臀部脂肪有明显的效果,每节操做两三分钟,早晚各一次。

瘦身的方法有什么

医学减肥的方法是什么

抽脂减肥

抽脂减肥就是将体内多余的脂肪抽离出来,以达到减肥的目的。抽脂减肥是一种局部瘦身方法,比如你想让脸变小,那么就做脸部抽脂术。其它部位的亦然。在进行抽脂减肥前,一定要选择正规专业的美容机构,这样才有安全保证,也可在一定程度上减少或者避免抽脂手术带来的副作用。抽脂减肥一般适合18周岁以上的人群去做,这样才会有更加满意的减肥效果。

埋线减肥

埋线减肥就是将蛋白线埋入体内,以达到消除脂肪的目的。埋线减肥和针灸减肥类似,但埋线减肥的方法更省事。因为,埋一次线就可以用十五天,一个疗程四次,也就是说,两个月只要去四次美容院即可。不像针灸减肥,几乎每天都需要去做。所以,埋线减肥是一种省事实力且效果显着的减肥方法。

肠切除术

不少女性都认为自己的消化吸收功能似乎特别发达、连“喝水也会胖”,所以,想借外科手术切除小肠或作胃隔间,以减少营养吸收。这样虽可减少食物的吸收而达到减肥目的,但对身体的破坏力却大得惊人。做过手术后,病人必须从以往的“鲸吞”改成“蚕食”,常常不能适应食量锐减,甚至连喝水都会拉肚子。

医学减肥有几种