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瘦身方法 明星减肥瘦身方法(3)

相信不少人都记张柏芝出道初期的模样,带点Baby fat相当讨喜。后来张柏芝也投入减肥旅程,而且方法更是数一数二激进。首先是戒零食、米饭和可乐。虽然两个月后瘦了10公斤,但对自己的「包包面」还不满意,于是服用利尿剂「瘦脸」。服用利尿剂,会增加自身患心脏病以及肾脏疾病的机会,相当危险。

「呸姐」蔡依林进行减肥亦是相当极端,她采用的是「半断食」疗法,期间只吃蔬菜、水果和全麦饼干,这几乎不摄入油脂,需要无比毅力。但这亦是很不健康的减肥方式,对身体也有很大伤害,不仅令她出现因化不正常导致的肠胃炎,更会出现胃痛情况。另一方面全面断绝油分亦令肌肤无法以油分滋润,变得干燥易敏感。

徐熙娣

生了小孩的身材依然苗条的小S,亦曾在微博抱怨「减肥」这件事令人讨厌,更表示「不仅不能喝酒连吃东西都只能吃一半」,令她产生负面情绪。可见极端的节食方法亦令平日充满幽默感的她吃尽苦头。

据说她曾试过早上只喝一杯果汁,用苹果、番茄、葡萄、柚子味道的果汁,轮换着充当每天每餐的主食。这样做除了会营养不良,更可能令身体器官变得更虚弱。

14天瘦40斤极端减肥法

绦虫减肥法

肚子里有寄生虫的孩子,往往面黄肌瘦,需要“打虫”,这是我们都了解的常识。而在香港娱乐圈,却曾经风靡这种十分恐怖的减肥方法,将蛔虫养在体内,以期养份热量被虫虫吸收,保持身材苗条。本世纪初,这些寄生虫被以药片形式出售,卖家声称它能帮你减掉腰部赘肉。可怕的是,虫卵会损害人体器官,甚至引起死亡。而且这些寄生虫能到达人体内许多器官:肠、胃、大脑等,如果控制不当,后果不堪设想!

肠胃改造手术

曾经有一名在校的女大学生通过在医院接受“肠道改造”手术进行减肥,据了解,这种肠道改造手术其实就是为了阻断三分之二的胃,而强行让食物只在三分之一的胃中消化;之后再把原出口的肠道截断,并从三分之一处接上去。虽说这样确实达到了“只吃一点点东西就有非常大的饱腹感”的错觉,但此法致使胃和肠道接口处发生萎缩,导致完全不能正常饮食,并打破了正常的机体代谢,属于非常变态的减肥方式。