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吃什么丰胸快 食补 晚上吃什么丰胸最快(2)

吃什么丰胸部最快

谈到丰胸,大家都会想到各种各样的方法比如:按摩丰胸,或者就是木瓜、牛奶之类的丰胸食物,这些耳熟能详的丰胸方法,说明丰胸效果还是不错的,既能丰胸,又安全健康。吃什么能够快速丰胸?丰胸的吃法还是很多的,今天就来教大家几个丰胸的吃法,让你吃出豪乳。

一、中药丰胸食谱

这道食谱名字叫加味黑豆鸡。取乌骨鸡或者母鸡半只,姜3片,党参3钱,炙甘草1钱半,当归2钱,川芎1钱,白芍3钱,黄耆3钱,菟丝子3钱,黄精5钱,通草5分,黑豆5钱,麻油少许。

这些都准备好后,将全部药材放入纱布袋中(红枣除外),把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中,加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火,炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可食用。这道药膳可以帮助女性温补气血,滋阴凉润,产后妈妈也可以补气血的,促进胸部发育,是一道很好的丰胸食谱。

二、抓住丰胸瘦身好时期

吃什么能够快速丰胸?经期是丰胸的最佳时期,月经来的第11、12、13天(共3天)和第18、19、20、21、22、23、24天(共7天)是丰胸佳期,要多做胸部按摩,多吃有丰胸功效的食物,如:木瓜、酒酿、山药、荔浦芋头、枸杞、花生、猪手、蹄筋、青椒、番茄、红萝卜、马铃薯以及豆类和坚果类,并且要多喝牛奶。

三、按摩丰胸

光靠吃还是不能达到让大家满意的效果的,吃什么能够快速丰胸?按摩丰胸可以促进胸部血液循环,疏通乳腺,让胸部更加顺畅地吸收营养。热敷按摩:用热毛巾敷在胸部上,等上约2分钟左右,用手指指腹按摩胸部周围,从左到右进行按摩,大约按摩20次左右,每天按摩一次,在按摩的时候涂上美乳霜,可以帮助胸部很好的吸收营养,不管是先天营养不良,还是产后哺乳造成的缺乏营养,都是需要补充营养的。