吃什么美白淡斑
“有斑毁所有”是个赤裸裸的现实啊，美是每个人都想要拥有的，而拥有一张净白无暇的脸蛋，更是拥有美的前提。很多女性到了一定的年龄脸上就容易出现晒斑、黄褐斑等，美白祛斑的方法就成了众多女性烦恼的问题。很多人想到了祛斑，经过长时间的实践发现，日常生活中就有美白祛斑的方法，而且还广为推崇，接下来不防认真学习一下自制美白祛斑最好的方法吧!
美白祛斑的方法——鸡蛋杏仁面膜
鸡蛋和杏仁都是非常有营养的食物，很多人也很喜欢它们的美味。不过，这一次可不是要将它们作为食物来吃，而是用它们来做面膜。鸡蛋杏仁面膜的制作方法非常简单，只需将杏仁打的特别碎之后加入蛋清，将它们搅拌均匀之后，就可以直接敷于脸上有斑点的地方。每次敷十到十五分钟就好了，每周坚持4-5次，相信经过一个月以上的坚持，斑点就会有淡化的效果。
美白祛斑的方法——黄瓜粥常常吃
很多人都将黄瓜作为减肥的首选，却不知道，黄瓜对祛斑也有很大的帮助。据不少在咨询美白祛斑的方法之后使用该黄瓜祛斑的女性反馈，黄瓜粥虽然见效慢，但是效果不错。黄瓜粥是这样做的哦，取五十克大米，一百五十克鲜嫩的黄瓜，生姜五克，精盐一克，将鲜黄瓜洗净之后去皮切片，然后与淘好的大米一起放入锅中，加入适量的清水熬煮三十分钟左右，每周喝2-3次，对淡化斑点很有好处。
美白祛斑的方法——巧用柠檬
柠檬中含有维生素C和果酸，能够去除沉淀的黑色素，从而淡化脸部的斑点。也是美白祛斑的方法答案之一。它的使用方法也非常简单，就是将柠檬切片泡水，然后加一定的蜂蜜一起饮用，也可以将新鲜的柠檬榨成汁，与适量的温水混合在一起，在早晚用于洗脸。最重要的是每天坚持，坚持一段时间，保证能够看到你满意的效果。