当前位置:健康频道 > 身体密码 > 正文

上火吃什么好得快 女人上火吃什么好得快(2)

风热感冒的起因通常是便秘,很多时属于阳明经症。通常情况是这样的,便秘两天以后,喉咙痛一两天,然后出现感冒症状,这就是风热感冒风热感冒的症状:

1、喉咙痛,通常在感冒症状之前就痛,痰通常黄色或带黑色。

2、浓涕,通常黄色

3、舌苔带点黄色,也有可能是白色的,舌体通常比较红。

4、便秘

5、身热、口渴、心烦

6、脉像通常为数脉或洪脉,就是脉搏比正常的为快,为大。

夏天吃什么清热解火

一、喝莲子汤去心火

表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。

二、吃猪肝可去肺火

表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火

表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。