女人头晕吃什么好得快
女性头晕了之后要尽快的吃东西来补充自己身体确实的能量，可能就是因为你贫血了也说不定，但是补充的时候肯定是有些能够立刻就见得到效果的，当然副作用可能也是挺大的，但是还是有那些副作用没那么大的效果又比较好的。那么产后头晕吃什么补的快点呢?
产后头晕吃什么补的快点
产妇在生完孩子之后很有可能会出现头晕，很有可能是生孩子的时候失血过多导致的，还有可能是因为血淤气滞的问题，如果是因为这两种情况而导致的产妇头晕的话建议让产妇多吃一点大枣，桂圆，人参，香菇，乌鸡，阿胶这些补气血而且有营养，容易消化的食物。当然也可以吃一些桃仁，杏仁之类的活血化瘀的食物。
丝瓜瘦肉粥。原料：丝瓜30克，杏仁10克，猪瘦肉50克，粳米100克，精盐、味精适量。做法：将丝瓜、杏仁、猪肉洗净切片，与淘洗干净的粳米一同放入锅中，加适量水。用大火煮沸后再用中火煎煮约30分钟。至粥熟，加入适量精盐、味精即可食用。早晚分食。功效：可活血去瘀。适用于血瘀型产后头晕者。
产后体虚多汗也要进行适当调理。因此，尽早治疗尽早好。体虚的治疗方法也有很多，建议平时多吃一些动物之类的肝脏，例如，羊肉，狗肉，驴肉等。除此之外，多参加户外运动，每一天清晨多锻炼身体，保持好的心情也是起关键性作用。但是避免少做剧烈运动。如果实在不行，还可以遵循大夫嘱咐吃点体虚药。
头晕的原因是什么呢
免疫功能紊乱很多中青年人长时间会觉得身体乏力，注意力较难集中，有些时候，还会影响食欲，以及消化道功能，可出现便秘或是腹泻情况，症状较严重者，还会有心慌，心烦，焦虑，失眠等等表现，女性则易月经不调，男性可导致性功能下降。而这主要工作压力大，经常熬夜，生活无规律，进而造成免疫功能紊乱，也被称为“慢性疲劳综合征”。