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摸出来的肿块是癌症2期吗? 为何我们控制不住乳腺癌?(3)

“相比20年前,中国女性月经初潮年龄从原来的十四五岁提早到十一二岁,停经年龄却从40多岁推迟到50多岁,无形中使乳腺细胞暴露在更长时间的雌激素刺激之下。”徐兵河强调,与此同时,雌激素分泌紊乱越来越普遍,主要有以下原因导致。

高脂饮食。吃太多西式快餐、大鱼大肉、奶油蛋糕,会导致体内脂肪增加。脂肪里的芳香化酶物质越多,会将女性体内的雄性激素转化为雌性激素,刺激乳腺细胞过度增生,导致恶性肿瘤。

过量饮酒。女性大量饮酒后,泌乳素的分泌会增加,刺激乳腺细胞,导致增生和癌变。而男性过度饮酒会使肝脏灭活体内雌激素的能力减弱,相对提升了体内雌激素水平,增加了乳癌发生率。

晚婚晚育。生育多个孩子会降低乳腺癌的风险。研究显示,第一个孩子出生时年龄在35岁及以下的女性通常会从怀孕中获得保护效应。但许多中国女性因工作压力不得不晚育。

母乳喂养低。母乳喂养会减少女性罹患乳腺癌的风险。权威医学杂志《柳叶刀》对全球中低收入国家评估发现,达到6个月纯母乳喂养率为37%,中国仅为20.8%。

压力过大。压力会影响各种激素的水平,抑制免疫系统发挥作用。一家权威女性调查机构发现,近95%的职业女性承受着各种压力,有28%的女性为“不能适应竞争”而担惊受怕。

缺乏运动。女性的体力活动比前几代要少。《国际行为营养和体育运动杂志》刊载研究指出,1991年至2011年,中国成年人体力活动水平下降近一半,女性下降的速度比男性更快。

美国早诊早筛减少死亡

国际学术期刊《癌症临床医生期刊》近期发布了2018年美国癌症发病情况预测报告。报告中提到,1989年至2015年,无论是癌症的发生率还是死亡率,美国都在逐步下滑,其中乳腺癌患者死亡率下降了39%。

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