怀孕抽血可以吃早餐吗 孕妇吃早餐的最佳时间是几点

孕妇吃早餐的最佳时间

有些孕妇朋友在发现自己怀孕过后就会去医院做一些检查，其中检查就抽血这一类，但是孕妈妈们不确定自己要做一些什么样的准备?对于能不能吃早餐还是要做一些什么准备的。那么，怀孕抽血可以吃早餐吗?

怀孕抽血可以吃早餐吗

抽血化验，最好都是清晨空腹，不要吃饭，否则会对一些检查结果有影响。但是因为是妊娠期，所以可以带些吃的，抽完血后再吃。避免饮食等因素对血液内一些成分的影响。因为食物是由胃肠道吸收进入血液，再由血液运送到全身的，因此，会使血液中某些成分的浓度增高，影响检查结果的准确性。进食后，各种经消化后的食物乳糜微粒，被很快的吸收到血液中，使血液显得浑浊，通常称为“脂肪血”，使检查者无法观察清楚。所以建议不要吃早饭!怀孕初期一般会有厌食，恶心想吐，头晕乏力，嗜睡等现象，这是正常的妊娠反应，不必紧张。

指导意见：

建议您注意休息，避免劳累，保持心情舒畅，合理营养且易于消化，孕期避免性生活，定期产检，如果要抽血检查，早上需要空腹，希望我的服务给您带来帮助!一般情况下，刚刚怀孕的话，医生是不会给你抽血的。都不要管，就让你买个验孕棒测一下，如果时间不久的话，如果时间久的话是要多B超检查，我感觉刚刚发现怀孕去做检查，太早啦，你可以等到八周以后再去医院做b超检查，这时候可以看到胎心和胎芽啦，如果没有肚子痛或者见红的情况。

怀孕初期检查有什么好处

怀孕初期检查对孕妇有什么帮助呢？很多孕妇觉得怀孕初期的检查比较不重要，不如孕晚期的检查重要。实际上不是这样的。在确定怀孕之后，及时去做早期检查是确定孕妇和宝宝健康的保证。

那么怀孕初期检查具体有什么好处呢？妈网百科给大家详细的介绍哦。

1、怀孕初期检查了解胎儿是否健康

孕妇在怀孕期间，定期到医院进行产期检查，能及时了解胎儿的发育情况。尤其是进行四维彩超检查，可直观地看到胎儿的脏器管、肢体发育，如果胎儿存在细微的发育异常，也能及时的发现，并及时采取对应的措施。

2、怀孕初期检查发现孕妇身体疾病

在怀孕期间，孕妇进行产前检查，可及时发现身体存在的缺陷。如果孕妇患有某种不适合怀孕的疾病，例如活动期肺结核、糖尿病等，可及时采取治疗，以免在怀孕期间受到疾病影响，引起重要器官功能失调。

3、怀孕初期检查及早发现妊娠并发症

如果孕妇患有妊娠中毒症、前置胎盘等妊娠并发症，如果症状严重的，会危及孕妇和胎儿的生命安全，而这些疾病可通过产前检查及时发现。所以，孕妇一定要重视孕期检查，对妊娠并发症做好及早发现，尽早治疗。

早餐最佳时间是几点钟

女性怀孕之后衣食住行都会以胎儿的健康前提为主，通常会避开一些对胎儿有害的行为，尽可能的不会对胎儿造成影响。女性在怀孕的时候每天要吃很多食物，因为怀孕期间的女性经常会有饥饿的感觉，孕妇吃早晨的最佳时间是几点呢?孕妇可以在早上七点到八点之间吃早晨，这个时间比较有食欲。

一、孕妇吃早餐的最佳时间

早餐不能太早吃，医学专家指出，人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到早晨才渐渐进入休息状态。一旦吃早餐太早，势必会干扰胃肠的休息，使消化系统长期处于疲劳应战的状态，扰乱肠胃的蠕动节奏。

当然，也不能太晚吃，最晚不过9点，9点后吃早餐，不仅扰乱生物钟，还容易导致消化系统功能紊乱，大脑能量不足会“罢工”。尤其是孕妈妈，若总是太晚吃早餐，会影响营养吸收，对胎儿不利。

所以孕妇在7点左右吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。另外，早餐与午餐以间隔4至5小时左右为好，也就是说早餐7至8点之间为好，如果早餐过早，那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前。

二、孕妇怎么吃早餐比较健康

孕妇早餐的食物应该种类多样、搭配合理，主要从保证数量充足、质量达标两方面做起。

1.数量方面，早餐要吃饱。

中国营养学会推荐的中国居民膳食指南中建议：早餐提供的能量应占全天总能量的25%～30%，以保证整个上午的消耗，孕期胃口变大的孕妈咪不好害羞，早餐可以多吃点。

2.质量方面，早餐的食物要尽量多样化。

早餐要为人体提供丰富的营养，食物最好多样化，最好有蔬菜、水果、全谷物和蛋奶。早餐要有优质蛋白质和充足的膳食纤维，这样有助于消除饥饿感，同时延长饱腹感，其实非常有利于孕妈咪控制孕期体重。

早餐还要有适量的水果和蔬菜，为身体提供充足的维生素和矿物质。习惯了每天吃豆浆油条的话，不妨买个苹果加根香蕉或加个苹果;每天煮白粥吃馒头，不妨加点蔬菜，简单的凉拌或者焯菜就行，再加一个鸡蛋就更完美了。