剖腹产多久可以空中瑜伽 冬季剖腹产多久能洗澡

剖腹产多久可以空中瑜伽

一般需要半年左右,剖腹产因为需要时间来愈合伤口,因此在产后几个月开始逐步循序渐进的练习瑜伽比较合理,但是要根据自己身体的实际情况来酌情安排,最好是在专业老师的指导下进行。另外,要注意观察分泌物的情况,复查子宫的恢复情况,同时加强营养供给。

冬季剖腹产多久能洗澡

原则上来说,剖腹产的妈妈们等伤口愈合时就可以有规律地洗澡了。而剖腹产伤口的愈合需要一周以上的时间恢复。也就是说,一般情况下剖腹产后一个星期就可以洗澡了,但最佳的时间是产后10天。

妈妈们还要考虑以下两种情况再决定何时洗澡!

1、伤口疼吗?假如已经过了一个星期有多的时间,也请感受下自己的伤口是否疼痛,千万不要伤口还在疼的时候就去洗澡,这样不利于伤口的恢复,还易致伤口感染。

2、天气冷吗?如果在冬季分娩,妈妈们就要注意,能洗澡的时间可能需要延后。冬天比较冷,可能剖腹产后恢复的时间就较长,而夏天剖腹产后恢复时间短一些。

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