眩晕症的症状有哪些 年轻人眩晕症是怎么引起的

眩晕症的症状有哪些

眩晕是因为身体对空间的定位产生障碍,导致的一种运动的或位置性发生错觉的现象,它涵盖到的学科比较广泛。大部分的人人一生中都会发生眩晕。眩晕症在内科门诊患者中所占的比例是5%,在耳鼻咽喉科门诊所占的比例是15%。眩晕通常分为真性眩晕和假性眩晕两种不同的情况。真性眩晕一般是因为眼、本体觉或前庭系统发生疾病造成的,患者会出现强烈的外物或感觉自己在旋转。而假性眩晕通常是因为全身系统性疾病造成的,如心血管疾病、脑血管疾病、贫血、尿毒症、药物中毒、内分泌疾病及神经官能症等,这些疾病的患者大多数都会有不同程度的眩晕。

年轻人眩晕症是怎么引起的

第一、坐姿不当。长期坐姿不当会对自身的腰椎,颈椎等多个部位造成压迫,长此以往还有可能引发脑供血不足的现象,从而引发眩晕症。坐下来的时候要让身体与椅子表面充分接触,而且腰部保持挺直状态,肩膀微微向后倾斜,必须让颈部,肩部和胸部能感觉到稍微的紧张感,这样才是一个正确的坐姿。工作的时候也要与工作台保持一定的距离,而且要调整适宜的桌椅高度,避免长时间坐着而出现身体疲劳的现象。

第二、长期使用电脑。很多上班族因为工作的时候需要长期面对电脑,也容易增加眩晕症的发病风险。工作的时候面对电脑会导致颈部长期处于一种僵硬状态,因此大家要记得经常活动颈部,空余时间多转动颈部,可以让颈部肌肉保持一定的弹性和韧性。

第三、过度疲劳。有些年轻人出现眩晕症其实也属于良性阵发性位置性眩晕,这种情况又被称为耳石症。一般年轻人在身体过度劳累,或者长期大量饮酒以及睡眠不佳等多种情况下,都会出现眩晕症,表现为看事物旋转,恶心,呕吐等。

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