乳腺增生不能吃什么 乳腺增生怎样治愈

乳腺增生不能吃什么

1、烟酒

烟酒早已经不是男人的专利了，女人喝酒、抽烟已经很普遍了。但烟酒却也是导致女性患乳腺增生的原因之一，远离烟酒就等于远离乳腺疾病。

2、辛辣刺激食物

患有乳腺疾病的女性最好不要吃辛辣刺激的食物，否则容易加重病情。

3、丰胸食品

市面上的丰胸产品或多或少都含有一定的激素，激素虽然在短时间内能具有一定的丰胸效果，但长期使用，患乳腺疾病更高。患有乳腺疾病的更不能吃。

4、咖啡因

含有咖啡因的食物都还有一种叫做黄嘌呤的成分，这是诱发乳腺疾病的因素之一。

5、蜂蜜

蜂蜜中含有雌激素，不适合患有乳腺增生的人食用。

6、易发食物

一些容易导致乳腺增生复发的食物也最好少吃或不吃，比如公鸡、猪头肉等。

乳腺增生怎样治愈

戒烟戒酒：不用多说大家应该就知道吸烟喝酒对身体的伤害，这种生活习惯不但会对人体肝脏的代谢造成影响，而且还会对我们身体的雌激素水平有所影响，可是你或许没想到，人体中的雌激素和乳腺是否健康有着很大的关联。

保持规律的作息：熬夜对于身体的伤害是有目共睹的，因此每天保持充足的睡眠就显得十分重要。充足的睡眠不但可以有助于身体内分泌的平衡，而且还能够为激素的分泌营造良好的条件。因此，女性同胞们要做到早睡早起，少熬夜。同时，不要总是服用含有雌性激素的药物或使用面霜，因为如果体内的雌激素过多的话，就十分容易引发乳腺增生。

少吃油腻的食物：尤其是煎炸的食物，这类食物中含有很高的脂肪，长期吃不但会引起肥胖，而且还会使身体内的雌激素水平升高，继而造成乳腺增生症状的加重。