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神经衰弱引起的严重失眠怎么治疗 神经衰弱会自愈吗

2020-11-02 10:06:21

神经衰弱引起的严重失眠怎么治疗

1、神经衰弱引起失眠的患者，一定要注意正确的认识失眠解除，因为失眠引起的神经衰弱到恶性循环，失眠是由于多种因素所造成的，所以寻找因素排除干扰，才能够针对性的治疗和调理，对于神经衰弱引起的失眠，才能得到更好的改善。

2、神经衰弱的患者引起失眠，首先要有良好的睡眠环境，有很多患者都有精神过敏的表现，如果卧室中有轻微的声音或者不适宜的温度，都可能会影响到睡眠，所以想要避免神经衰弱导致失眠，必须要为自己创造一个良好的睡眠环境。

3、神经衰弱的患者引起失眠，也可以通过药物来进行调理，多吃对神经衰弱有意义的事药物，比如安神补脑液，谷维素等，这些都是具有很好的缓解睡眠，提高睡眠质量的药物，同时也可以进行饮食调理，通过饮食调理，也是能够改善失眠的症状的。

神经衰弱会自愈吗

轻度神经衰弱，是可以自行恢复，而重度神经衰弱的患者，则难以在短时间内恢复。轻度神经衰弱的患者，可以通过自主调节心理状态、舒畅情志、维持情绪稳定、不轻易生气、处事泰然、参加社会活动、参加体育锻炼和体质锻炼等方式，来缓解焦虑、抑郁等情绪。同时改善睡眠环境、保证充足的睡眠、养成良好的睡眠习惯，从而改善睡眠质量。通过以上这些努力，轻度神经衰弱的患者会逐渐自行康复。而对于重度的神经衰弱患者，以上的努力是难以奏效，还需要正规的精神科和神经心理科的规范、合理的治疗。如接受心理治疗，充分认识疾病的本质，消除焦虑和紧张情绪，培养健全的人格。在医生的指导下，规范口服相关药物，如抗焦虑药、抗抑郁药和镇静催眠药物等。这类药物可以起到松弛情绪、镇静安定的作用，能够帮助患者消除症状，增强患者的信心。经过以上的综合治疗，大部分神经衰弱患者都能够得到缓解，但是仍有一部分患者，病程会维持数年至数十年，迁延不愈，反复发作。

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