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抑郁症引起头痛怎么办 抑郁症的特点

抑郁症引起头痛怎么办

引起抑郁症的原因有很多种,最主要的症状是长时间心情低落,不论是在任何处境下都表现出负面情绪,严重的抑郁患者甚至走到自杀的地步。所以在发现有抑郁倾向时要及时去医院治疗或者找心理医生疏导,以免时间长了转为深度抑郁。

抑郁症主要表现为生气、焦虑、失眠、低落、头疼、烦躁等症状。女性朋友月经初期会有头疼加剧的表现。主要治疗办法使用药物控制。平时也可多运动,运动使人神清气爽,使人心情变好。或者转移注意力,给自己安排一些事情,哪怕是看电影、看书都行,让自己忙起来就不会胡思乱想了。

发生抑郁症主要大部分原因是与我们的性格有关,以及生活的压力。所以我们要完善我们的性格,强大我们的心理。承受不了压力的时候,找个人一起分担,多倾诉,有些事情说一说也就过去了,没什么大不了的。

抑郁症的特点

1、丧失兴趣。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐,对既往爱好不屑一顾,常闭门独居,疏远亲友,回避社交。病人常主诉没有感情了、情感麻木了、高兴不起来了。

2、性功能减退。疾病早期即可出现性欲减低,男性可能出现阳痿,女病人有性感缺失。

3、精力丧失,疲乏无力。洗漱、着衣等生活小事困难费劲,力不从心。常用精神崩溃、泄气的皮球来描述自己的状况。

4、思维缓慢。患者常常感到思维变慢了,脑子不好使了,各方面能力都下降了,常常自疚自责,自我评价过低,明明学习工作很好,却对自己事事不满意,将自己过去的一些小错误、小毛病都说成是滔天大罪,甚至认为自己罪该万死,是导致自杀、自残的主要因素。

5、呈持续抑郁状态。注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓,但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

6、食欲减退、体重减轻。多数病人都有食欲不振,胃纳差症状,美味佳肴不再具有诱惑力,病人不思茶饭或食之无味,常伴有体重减轻。

7、消极悲观。内心十分痛苦、悲观、绝望,感到生活是负担,不值得留恋,以死求解脱,可产生强烈的自杀念头和行为。

8、睡眠障碍。典型的睡眠障碍是早醒,比平时早2-3小时,醒后不复入睡,陷入悲哀气氛中。

9、自我评价过低。病人往往过分贬低自己的能力,以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来,这也不行,那也不对,把自己说得一无是处,前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感,严重时可出现自罪、疑病观念。

10、内分泌紊乱。

(1)妇科疾病:妇科内分泌疾病很常见,一些女性有痛经、月经不调等疾病,抑郁症也导致年轻女性不育不孕、子宫内膜异位症,还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关。

(2)皮肤问题:常有患者抱怨原先肤色较亮丽,近来不知为何皮肤很差,即使化妆也难以遮盖一些黄斑、色斑;也有些女性出现痤疮,擦药也很难消除。其实这不只是单单的皮肤问题,这些色斑、痤疮(痤疮【译】:痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,主要好发于青少年,对青少年的心理和社交影响很大,但青春期后往往能自然减轻或痊)是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。

(3)脾气急躁:患者脾气暴躁,很难控制情绪,特别是更年期女性表现为潮热多汗、激动,情绪落差大,大多数由于内分泌功能出现下降导致的。

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