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中度抑郁症的特点 抑郁症治疗后的注意事项(2)

抑郁症治疗后的注意事项

1、坚持药物治疗:按时服药,保质保量,严格按照医生的医嘱服用药物,定期到医生处复诊,将自己的病情告知医生,医生会根据具体的病情调整药物。千万不可病刚好就停药,这会增加病情的复发机会。

2、坚持心理治疗:大部分抑郁症患者发病都是由一定的心理因素引起的,且都有一定的性格基础,通过心理治疗,对健全人格与完善自我有一定效果。

3、家属要创造一个相对轻松的环境,尽量多鼓励、少批评,多劝说,少牢骚。

4、鼓励病情好转的病人多接触社会,多参加社会活动,多与他人交流,不要一直想着自己是病人,要在家养病。

5、患者出院后严禁饮酒,少吸烟,少进食辛辣的食物,可多进食海鱼,多晒太阳,适量的进行体育锻炼,保证充足的睡眠。

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