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哺乳期妈妈高烧怎么办 哺乳期感冒喉咙痛怎么办

哺乳期妈妈高烧怎么办

哺乳期妈妈发烧(测量体温在38~40℃),应在家卧床休息,保证充足的睡眠时间,便于体力恢复;多吃富含营养的流汁如牛奶、稀饭、面条等,少吃多餐,发高烧时禁吃鸡蛋;同时多喝温开水,每日饮水量不少于500毫升。

不要逢热就退,因为一定限度的发热(体温低于38.5℃)对机体有保护作用。高烧期间可暂停母乳喂养1~2日,停止喂养期间,还要常把乳房乳汁吸出,以保持以后的继续母乳喂养。

常见的退烧饮食疗法如下:

糯米葱粥:糯米100克洗淘后,加水适量煮粥,将熟时,加入葱白数根煮至熟,空腹食用。

梨枣鸡蛋汤:梨1个洗净切块,红枣、生姜、冰糖适量,然后加水煮沸,最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次,服后休息。

白菜萝卜汤:白菜心250克,白萝卜60克,加水适量,煎好后放入红糖15克左右,趁热喝汤吃菜。

橘皮生姜红糖茶:橘皮、生姜各10克切细丝,加水煎至半碗,服用时加入红糖适量,趁热服用。服后盖被睡觉,有助于退烧,缓解头痛。

哺乳期感冒喉咙痛怎么办

第一,多喝水。身体内有了足够的水分,各项机运转情况会更好,也能提高体内的血液循环。而身体的血液循环好了,体内的毒素也更容易排出。

第二,适当吃一些维生素C。维生素C能帮助身体更快恢复,多吃一些维生素C银翘片,或者是富含维生素C新鲜水果和蔬菜都可以。

第三,服用温和的药物,比如板蓝根颗粒等,不用去医院检查,按照说明书进行服用即可。不过此类药物只适合一般的感冒喉咙痛,情况太严重的还是建议去医院治疗。

第四,饮食要清淡。感冒期间不宜吃油腻、辛辣的食物,饮食尽量以清淡为主,这样也有利于喉咙的恢复。

第五,保证良好的睡眠。生病后,多休息,让身体不那么劳累,这是最好的治疗方式之一。

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