痛风症状及治疗 痛风的注意事项是什么？

痛风症状及治疗

“痛风病发作起来要人命”这是痛风病患者的心声。所以痛风的症状及治疗对痛风患者来说是很重要的，了解痛风的症状和采取相应的治疗方案能有效的减缓患者的病痛，从而有效治疗痛风。

痛风的症状及治疗对痛风患者来说一样和很重要，了解痛风的症状可以使患者及时采取相应的治疗方案，从而可以达到有效治疗痛风的目的。

症状认识

痛风致尿酸盐在关节和关节周围组织以结晶的形式沉积而引起痛风性关节炎。长期高尿酸血症．尿酸盐沉积产生慢性炎症反应，形成异物结节，即所谓痛风石．其常见于关节软骨、滑囊、耳郭、腱鞘、关节周围组织、皮下组织和肾脏间质等部位，从而引起相应痛风的症状：

第一、关节软骨是最常见的尿酸沉积部位，易引起软骨的退行性变化，可逐渐发展为关节强直和畸形，如若破溃引起继发性感染，伤口非常难以愈合。

第二、尿酸盐沉积于肾间质，可引起慢性间质性肾炎，即痛风性肾病，最终可由慢性氮质血症进展到尿毒症，有17％-25％的痛风患者死于肾功能衰竭；痛风还可引起急性梗阻性肾病，即急性尿酸性肾病，严重者可导致死亡。

第三、痛风致尿酸盐的沉积使患者肾结石发生率较正常人高200倍，还可引起肾性水肿。

第四、痛风患者常常伴有并加重高尿酸血症、肥胖、高脂血症、2型糖尿病、高血压、动脉硬化和冠心病等。

第五、在每一次的痛风发作期疼痛期，必须吃抗炎药物进行止痛治疗，有的人还吃抑制尿酸生成的药物，这些药物随着剂量的增多，对肝肾损伤也在逐步增大。所以，痛风的治疗一定要及时及早。

痛风的症状及治疗，由于痛风发作如钻骨刀割，痛苦万分，患者往往病急乱投医，容易陷入误区：

一、重消炎止痛，轻降酸排酸，治病留寇

痛风是一种代谢性疾病，主要原因是肾脏排泄尿酸的功能变低下了，通过尿排出的尿酸减少人体内尿酸升高所致，但是，发病是以疼痛为主，所以临床上都采用消炎止痛的方法。还有配合用短期抑制尿酸生成的药物。但是，对人体内尿酸总量没有改变，一段时间后，痛风的症状还会复发，次数还会越来越频繁。

二、病人自己缺乏对痛风慢性病理损害的认识，错过痛风早期预防最佳时期

有很多痛风者，缺乏对痛风疾病的认识，初次发病时吃点止痛药后就好了，而且和正常人一般，所以，痛风不发作时既不治疗（降尿酸），又不禁吃喝，人体内的尿酸是越积越多，痛风发作越来越频繁，越来越重，甚至产生痛风石及肾衰，才发现自己错过了最佳的防治时间，后悔莫及。

三、长期依赖吃西药和抗炎消肿类中成药治疗痛风

所有的西药对痛风的治疗都是双刃剑，即治病又伤肾，痛风又是反复发作的疾病，长期西药引起的毒副作用是困扰痛风病人的普遍现象。自古以来西藏是痛风的高发区，所以，所以藏族人传统用来治疗痛风的药物的药理作用也就是抗炎消肿，对人体内尿酸总量几乎没有改变，结果，痛风还是一样的复发，加重。

四、滥用别嘌醇、丙磺舒、秋水仙碱三种处方药，伤肝也伤肾

别嘌醇抑制尿酸生成，在高尿酸的急性痛风期，短期服用别嘌醇，可以达到好的效果，如果长期服用，那会使得其反，不仅干扰了正常生理代谢，还会伤肝肾；丙磺舒短期降尿酸也很好，如果长期服用，会导致白细胞减少、胃溃疡、肾结石；秋水仙碱更是毒性太大，美国与欧盟已停止进口。

痛风的注意事项是什么？

1、患有痛风的病人最主要的就是少吃到有脂肪的食物，因为脂肪多会减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。

2、每天要大量的喝水，及时的补充水分，少吃盐也是痛风的关键，我们每天应该要到达2000ml至3000ml，促进尿酸排除。吃盐量每天应该限制在2克至5克以内。

3、我们在日常的饮食中要避免吃一些动物的内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等这些食物，因为这个里面含有嘌呤，嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。

4、禁酒。少用强烈刺激的调味品或香料。酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。另外，不宜使用抑制尿酸排出的药物。

5、忌食火锅，这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜，再饮啤酒，自然是火上添油了。调查证明：涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍，甚至数十倍。

痛风的6大预防方法

1、防止受寒和过度劳累

受寒过劳可使人的自主神经调节紊乱，导致体表及内脏血管收缩，血管收缩则使尿酸排泄减少。

2、饮食上要少食动物内脏、鱼类和嘌呤含量高的食物

如猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡鸭、鹅、兔、鱼虾、菠菜、豆类、蘑菇等，花生也应少食。不要酗酒，尤其是要禁饮啤酒。应大量饮水，多食发面食品、放碱的粥(可促尿酸排泄)和所有根茎类蔬菜。水果基本都可食用。

3、防高血脂

痛风病人要定期测定血脂。若血脂浓度高，首先需要控制饮食，摄入低脂食物，避免高脂食物，必要时服用降脂药，以使血脂恢复正常，减少心血管并发症，预防痛风发作。

4、禁过量饮酒

尤其是啤酒与海鲜不能同食，如果同食只要时间一久，往往就引起嘌呤排出减少而引起痛风。

5、控制体重，预防肥胖

因为肥胖多因饮食不合理导致新陈代谢障碍而引起。控制体重要以控制饮食、加强运动为主。

6、运动要适宜，防止剧烈运动

剧烈运动所产生的乳酸可抑肾小管排泄尿酸而使血中尿酸升高，又因出汗增多而使血容量下降，肾排尿酸量下降，导致痛风。

痛风患者饮食注意事项

1、保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。

2、碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

3、蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。

4、少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血脂者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。

5、大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。尽量均匀饮水，每小时一杯。

6、少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。

7、禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。

8、少用强烈刺激的调味品或香料。辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经，诱使痛风发作，应尽量少吃。

9、限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。

10、不宜使用抑制尿酸排出的药物。