近视眼如何恢复视力?
方法一:配戴眼镜
通过眼镜来矫正近视眼也是可以的,到医院的眼科中心或者是专业的青少年近视配镜中心进行验光调配,根据眼睛近视的情况配一副矫正眼镜佩戴。
方法二:手术治疗
目前最有效的恢复视力的方法就是手术治疗,准分子激光技术是现阶段最安全且无痛的手术治疗方法之一。但是主要针对18岁以上的成年近视群体,另外手术治疗对患者的眼睛要求比较严格,只有近视度数稳定的患者和角膜厚度适中才能接受手术治疗。
方法三:药物治疗
在眼科临床上并没有完全可以治疗近视的药物,但是对于假性近视的患者来说可以通过滴眼药水的方式来缓解。
既然不想成为近视眼,那么最好的方式就是积极的预防,到底怎样做才能更好的预防近视眼的发生呢?
预防近视有哪些方法
1、养成良好的学习习惯
不管是看书还是写字的时候,都要姿势端正,因为不端正的姿势很容易压迫到眼睛,从而诱发假性近视的问题出现;学习时候的光线很关键,最好给孩子准备一个灯光柔和的学习台灯,不刺眼的光线能够很好的保护孩子的眼睛不受伤害;作为家长要控制好孩子的学习时间,千万不要让眼睛长期的处于疲劳状态。
2、远离电子产品
空暇时间让孩子少玩手机、电脑,也尽量做到远距离的观看电视,因为这些电子产品所散发出来的蓝光会影响孩子的视力。
3、做眼保健操
做眼保健操的目的就是更好的保护眼睛,每天尽量抽出十分钟来做眼操,能够很好的缓解眼睛的疲劳。
4、补充营养
维生素A、B对眼睛发育特别有好处,所以生活中要多吃富含维生素的蔬菜和动物肝脏。叶黄素、胡萝卜和富含微量元素的食物都会让眼睛看起来更明亮。
已经形成的近视眼想要彻底的恢复需要一定的时间,如果是低度数的近视眼可以通过佩戴矫正眼睛来改善;但如果是高度的近视就需要通过手术来缓解症状。需要注意的是日常生活中养成合理用眼的好习惯,经常眺望远处对视力很有帮助。
为什么会得近视眼
眼镜的工作原理和照相机相似,如果把眼睛比成照相机的话,晶状体就像照相机的镜头,眼球就像暗箱。由于角膜的弯曲度在孩子3岁前就定型了,不能瞬时改变。也就是说,只有“镜头”,也就是晶状体是可以瞬时改变的。为了看得清楚,晶状体会不断地自我调整,看远的地方,它就变扁;看近的地方,它就变凸。
眼睛的调节功能与晶状体的柔韧性很有关系。孩子的眼镜发育完成后,晶状体功能完好,柔韧性非常好,调节能力很强。晶状体会随着年龄增大而逐渐失去柔韧性。由于晶状体会根据所看物体的远近来自我调节,如果孩子持续地、长时间地近距离用眼,眼睛的睫状肌就会紧张,晶状体一直处于凸起的状态。这时,孩子就会出现一些近视的征兆,比如看远处不清楚,这就是假性近视。如果晶状体长期恢复不了扁平的状态,一部分孩子就成近视眼了。
实际上,近视眼是一种生活方式关联性疾病,是人类为了适应现代生活方式采取的一种适者生存的进化。为了应付近距离工作,必须要有很好的近距离阅读能力,是眼睛适应环境的结果。生活在现代社会,每天面对电脑、手机等电子产品,自然而然地,我们的身体就会本能地做出调节,去适应这种生活。轻度近视对多数人的生活影响还不大,一旦发展到中高度近视,引起眼轴变长,视网膜、脉络膜发生变性的时候,就进入了病理性近视,有可能带来视网膜脱离、眼底出血、玻璃体液化后脱离等后果,甚至失明。因此,家长需要找出导致近视眼的原因,提前做好准备。
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