在炎炎的夏天，防暑降温是我们经常说的，可是由于生活压力大我们不得不顶着大太阳去工作，像如我们在室内工作的还好些，有空调至少有电扇，可是还有些经常工作在一线的工人们，他们就是在太阳底下工作，在这种条件下更容易引发中暑，在此同时，皮肤也会被紫外线晒伤，一旦中暑严重是非常危险的，那么，夏季中暑了要怎么做才能降暑快呢？大家一起来了解下。
中暑是一种比较常见的现象，属于热症，主要是由于夏天气温高所造成的，多发于儿童、老人或者是身体比较弱的人群身上，中暑也有很多原因，每个人的中暑情况原因不一样，身体好的，抵抗力强的就不容易被热倒，中暑也是分轻重缓急，轻者会有浑身乏力，不思饮食，食欲减振，口渴，恶心呕吐等，重者会很危险，会流汗多过多导致全身痉挛，危及生命。
中暑后的患者无论是轻者还是重者都要立即到人群少的阴凉处，把领口处的衣服敞开，然后平躺，身边有人的情况下要赶紧进行物理降温，可以用凉水或者是医用酒精擦拭身体，主要是手心，腋窝、腹股沟及脚心，如果中暑的患者有意识的话，患者一定要喝一些冰凉的苏打水，这样也可以缓解患者的症状，但是不要喝多，以免有胃肠不适引发腹泻，等体温降到38度时危险就消除了，这就是在户外降暑最快的方法。
以上是夏季中暑了要怎么做才能降暑快的解决方法，夏季出门在外需要储备一些急救用品随身携带，如酒精、藿香正气水、冰袋、苏打水以及少量盐等，以防不时之需，出门在外要多喝水，出汗多时最好能喝口盐水，及时补充盐分，身体才不会虚弱，尽量用一些防护用品来预防中暑，饮食上一定要吃些新鲜的食物，过夜或者罐头食品最好不吃，避免出现腹部不适引发中暑。
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