早泄 > 正文

治疗早泄的最好方法是什么 阳痿的自我治疗方法是什么(2)

阳痿的自我治疗方法是什么

现代男性的工作及生活压力都十分大,在如此重压之下,很多男性经常忘了关心自己的健康,以至于出现了性功能障碍性疾病,其中以阳痿最为多见,患病后很多男性希望自行治疗,因此对于阳痿的自我治疗方法非常关心,那么男性不妨从三方面着手,即饮食、作息、心理。

阳痿是很常见的男性性功能障碍疾病,本病经久不愈不但会影响患者与伴侣之间的性生活,甚至还会影响家庭之间的和谐,严重可致男性不育,有很多男性患上此疾病后羞于就医,所以希望自行治疗,因此,很关心阳痿的自我治疗方法有哪些?下面就给大家详细说说。

饮食方面:通常患有阳痿的男性十之八九都有肾虚,因此,患者在饮食方面可以多吃一些韭菜、枸杞、牡蛎、秋葵等,这些食物都具有益肾填精、补肾壮阳的作用,长期食用可有效改善男性性功能障碍问题,所以有阳痿的男性朋友平时不妨多吃点这类食物。

作息方面:作息不规律会严重扰乱人体的内分泌,进而导致男性出现阳痿,所以已经患上本病的男性朋友,当及时调整自己的作息时间,不必要的情况下一定不要熬夜,熬夜后更要及时补觉。平时还要适当增加运动量,避免久坐不起,这样才能有效改善阳痿症状。

心理方面:部分男性出现阳痿是由于初次性体验失败,亦或是精神压力、不良情绪等所造成的,对于此类男性来说,当积极排解心中压力和不良情绪,房事前放松心态。患者的伴侣也要给予其更多的鼓励和关心,如此才能让男性朋友重展雄风。

以上内容仅中华网独家使用,未经本网授权,不得转载、摘编或以其他方式使用。

为你推荐

相关新闻