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晚上睡觉磨牙是为什么 三岁宝宝睡觉磨牙是什么原因呢

晚上睡觉磨牙是为什么

1、肚子里有蛔虫

肚子里有蛔虫导致磨牙,这是因为蛔虫会泌一些毒素,以及排出的一些代谢物在夜间刺激大脑的相应部位,这样就造成了夜间咀嚼肌持续的收缩,从而不断地磨牙。

2、神经紧张、焦虑

如果白天的情绪不稳定,感到紧张和焦虑,感到压力大,夜里睡觉时磨牙,目的是使紧张的情绪得到释放,缓解压力。

3、上下牙咬合不正

在我们做咬合动作的时候,上下牙不能很好地合在一起,上下牙不能同时接触,形成一种遗憾心理,所以在晚上睡觉时,会不知不觉地进行这个动作。

4、中枢神机系统紊乱

如果中枢神经系统不受控制,出现紊乱现象,那么咬合肌就会不由自主地运动。

磨牙虽然算不上什么大病症,对于轻微的人来说,顺其自然也无不可,但是经常磨牙,也会带来危害,这种危害表现在:

1、牙体组织受磨损

牙齿这样长期地磨下去,而且是两相直接碰撞地磨,不同于咀嚼食物时,有食物在中间作缓冲,对牙齿的磨损力度就比较大,牙釉质遭到损坏,牙本质被暴露出来。

2、牙齿敏感

由于长期用力地磨牙,牙齿表面的牙釉质会被破坏掉,缺少这层牙釉质的保护,牙齿就会变得十分敏感,对一些冷或热的东西过敏。

3、咬肌增大,下颌变宽

长期反复地用力咀嚼,咬肌会变得很发达,表现为增大,下颌变宽了,这样就会使影响人的形象。

4、引起颞下颌关节紊乱

颞下颌关节在我们的嘴角与耳朵之间,如果颞下颌关节紊乱,具体表现在张嘴的时候感到嘴巴累或者痛。

要避免磨牙症,可以使自己的情绪保持平静和稳定,不大悲大喜,不紧张焦虑。另外还可以戴磨牙垫来解决,它是由硅胶材料制成的,睡觉的时候把它放在上下牙齿中间,隔离开来磨牙的时候上下牙就不能咬在一起了。

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