糖尿病人如何能多吃点血糖又不会升高
糖尿病人饮食是一个重要的环节,糖尿病人如何能多吃点,血糖又不会升高呢?
吃干不吃稀:
糖友尽量吃干饭,不要喝粥、汤、糊类的流食。
干饭消化慢血糖上升的也慢,流食消化快,血糖上升的也就快。
吃硬不吃软:
吃的食物尽量硬些,比如杂粮面条,煮熟就吃要比煮软了再吃升糖慢的多。
吃绿不吃红
糖友吃食物难免会分不清这个能不能吃,这时候就可以按照吃绿不吃红的原则来决定,绿色的食物一般是叶绿素的植物,相比红色要安全的多。
定时定量和化整为零
定时定量就是吃饭有规律,时间和进食量要相对固定。化整为零就是正餐少吃点,把少吃的这部分划到两餐之间来食用。这样血糖就会相对好很多。
每位糖友应该建立自己的饮食规律表,只要坚持你会发现这样既不会感觉饿,身体的营养也能得到很好的补充。
多吃胡萝卜可预防糖尿病吗
伊朗的科研人员发现,水飞蓟素可能有助于2型糖尿病患者控制血糖。水飞蓟素是从一种名为乳蓟的植物种子——水飞蓟中萃取得到的,它含有许多名为黄酮木脂素类的活性成分,被认为有抗氧化性能,已被用于保肝治疗。
接受试验的是51名至少有两年病程的2型糖尿病患者,在试验期间,所有患者均继续接受常规口服降糖药治疗。每隔1个月对受试者的血糖、血脂和糖化血红蛋白(HbA1c)等进行一次检测。试验结束时与试验开始时相比,试验组空腹血糖水平显著下降,HbA1c也显著下降。水飞蓟素降糖效应的确切机制目前尚不清楚,但是这项研究提示水飞蓟素在治疗2型糖尿病中将发挥重要作用。
来源:东北网
打太极拳可能对2型糖尿病患者有益
新的研究表明,2型糖尿病患者打太极拳可能有提高免疫力和改善血糖控制的作用。参加试验的有32位男性和女性患者,在完成了为期12周的太极拳训练程序后,患者的HbA1c水平都显著降低,长期血糖都得到了控制。
台湾长江纪念医院的
D.Yang医生和同事提到,2型糖尿病患者要经历一个慢性炎症过程,尽管运动是有益的,但高强度运动还是有可能会加剧炎症和引发其他问题。太极是通过平缓的移动来完成一系列的姿势,能改善和平衡心、肺功能,最近又发现,健康人打太极拳有利于免疫系统功能。
来源:青岛新闻网
科学家发明用空气检测1型糖尿病的新方法
美国糖尿病研究专家阿姆斯特朗。姆比和同事开发出了利用空气检测1型糖尿病的方法。
姆比表示,1型糖尿病患者的身体不能完全把葡萄糖代谢掉,葡萄糖不完全代谢的产物之一就是丙酮,人体呼出的空气中含有丙酮粒子,他和同事正是通过统计丙酮粒子的情况来推算试验人群是否患有1型糖尿病的。姆比介绍说,首先他们将人们呼出的空气收集到密封的玻璃容器里,然后他们用发明的仪器在红外线的帮助下检测玻璃容器里空气中丙酮的浓度,实验证明1型糖尿病患者呼出的空气中丙酮的浓度值达到1.4,因此有了这个数据作参考,科研人员很容易就能知道哪些人患有1型糖尿病。
血常规:可用于鉴别细菌感染或是病毒感染。C反应蛋白、降钙素原(PCT):可用于鉴别细菌或病毒感染,尤其是PCT检查目前被认为是最好的鉴别细菌和病毒感染的指标。细菌感染可见C反应蛋白、PCT升高;病毒性感染C反应蛋白大多数为正常水平。[详细]
2022-12-30 11:23:44如果宝宝只是单纯咳嗽,没有其他症状且精神状态较好,一般不会是肺炎。如果小孩得了肺炎,除了咳嗽以外,还会伴有发热、精神差、气促、气喘等表现,医生听诊可以听到肺部湿啰音,胸片是诊断肺炎的重要辅助手段。[详细]
2022-12-26 17:30:45病毒性心肌炎的临床症状主要表现为发病前1~3周,患者有不同程度的发热,全身疲乏无力,肌肉酸痛,恶心呕吐等上呼吸道病毒感染症状,之后出现胸痛,呼吸困难,心悸,水肿,晕厥等。[详细]
2022-12-26 10:46:48一般症状:患者发病前1~3周会出现病毒感染前驱症状,可有轻至中度的发热、头痛、咽痛、咳嗽、腹痛、腹泻、全身不适及关节痛。[详细]
2022-12-26 10:45:42血氧通过吸氧补上来。人的经皮指脉氧在95%以上,如果经皮指脉氧低于95%,可能存在缺氧状态,需要吸氧治疗。轻度缺氧患者通过普通吸氧治疗就可以改善,如果缺氧严重一些,可能需要面罩给氧,需要提高给氧浓度才能改善缺氧状态。[详细]
2022-12-26 10:24:20新冠阳性是指患者得了新型冠状病毒肺炎。一般情况下,患者得了新型冠状病毒肺炎后浑身疼痛,需要通过居家隔离、注意休息、使用药物等方式来处理。[详细]
2022-12-22 14:27:41连花清瘟胶囊具有清瘟解毒、宣肺泄热的功效,能够治疗热毒袭肺引起来的流感,连花清瘟胶囊由金银花、连翘、麻黄、苦杏仁、生石膏、贯众、板蓝根、鱼腥草,还有广藿香、大黄、甘草、薄荷、红景天等组成,可以治疗热毒袭肺引起的流感,常见症状有发热或者高热、怕冷、鼻塞、流黄涕、咳嗽、咳黄黏痰,还有头痛、咽干、咽喉肿痛、肌肉疼痛、舌红苔黄等症状。[详细]
2022-12-22 14:21:59理论上来说,40℃高烧维持2~3个小时就会对患者造成危险。患者的体温不断攀升,到达40℃之后,体内的新陈代谢会迅速加快,人体会感到极度的不适,此时大概率会出现乏力,全身骨关节肌肉酸痛等不适症状。高强度的新陈代谢代表着高损耗,人体高体温状态持续最多可坚持2~3个小时,若长时间维持高体温的话,会使身体迅速脱水,最终会导致体内水电解质代谢紊乱,造成不良的后果。[详细]
2022-12-22 14:20:42降低高血压的方法包括改善生活方式、药物治疗、寻找病因,具体如下:[详细]
2022-08-05 09:31:21肝不好的人可有多种临床症状,并非固定有10个表现。肝是人体中较为重要的消化器官,不仅参与蛋白质、脂类、糖类和维生素等物质的合成、转化与分解,还参与激素转化和药物解毒。[详细]
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