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防治口臭要注意什么 口臭是怎么引起的(2)

而引起口臭的原因有很多,不同的疾病是会引起不同的口臭,并且呼出来的成分也是不同,比如在消化的时候就是酸臭,在糖尿病里就是丙酮,而肝病就是带着一些腐臭的味道,而肾脏的是氨气的味道。所以根据呼出的气体可以判断出疾病。而便秘引起的口臭,是因为在肠道里面的杆菌数量减少了,所以里面的病菌就多了,而产生的脂肪酸减少,最后引起的口臭。

那么该怎么治疗呢?首先是要分辨是口腔引起的,还是其他的原因,如果说是口腔那么就要去专门的口腔科去治疗,而如果是平时不注重卫生,那么就要彻底的进行刷牙,还有漱口水也是有用的,只是差不多可以遮掩大概20分钟左右。还有以下这些方法可以治疗。

香料类的植物,因为它们的口味特别的独特,所以吃这些是很有用的,比如芹菜,香草,如果说光是吃这些新鲜的香料很难受的话,那么可以选择泡水,这样的味道会淡上很多,做起来也是很方便。

酸奶

其实每天喝上一瓶酸奶是很有用的,可以消除很多部健康的细菌,这样也是可以减少口臭的出现,根据研究证明,每天喝上一点酸奶,可以有效的降低牙菌和牙周炎出现几率,特别是那种有维生素的酸奶,是可以很好的抑制口腔的细菌出现。

苹果和胡萝卜

并不是因为这两种食材里面的富含的营养来治疗,而是因为他们的口感,都是属于特别的脆的,需要不断的去咀嚼,所以就会有大量的唾液出现,这样就可以很好的清洗口腔。

白开水

没有错你没有看错就是白开水,一般不喜欢喝水的就有口臭的问题,而白开水就是作为清洁剂作用,这样就可以使得唾液分泌增加,还可以清除好口腔里面的细菌,让你轻松的告白口臭。

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