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吸收不好的表现有哪些 小孩吸收不好应该做什么呢(2)

多让宝宝吃炖熟的蔬菜。比较烂一些的青菜有利于宝宝消化吸收,像菜花炖肉、西葫芦炒鸡蛋、炒油菜等等,蔬菜富含纤维素,还能促进胃肠蠕动,增强宝宝的消化吸收功能。

经常按摩一下宝宝的腹部。具体方法是每天饭后半小时轻轻的按摩宝宝腹部,要双手手掌轻按宝宝腹部,顺时针按摩四五十下,然后逆时针按摩三四十下,能促进宝宝胃肠蠕动,加快消化吸收。

尽量让宝宝在吃饭时避免哭闹。吃饭哭闹会影响宝宝的正常进食,时间长了会打乱他正常的消化吸收功能。相反如果宝宝吃饭时心情愉悦,会增加胃酸分泌,促进消化吸收。

给宝宝及时喝水。饭前半小时喝一小杯(100ML左右)白开水,能刺激消化液分泌,增进食欲。饭后半小时再给宝宝喝一小杯水,促进胃酸分泌,能加快食物消化吸收。

如果经上述方法效果不理想,可以给宝宝服用促进消化吸收的儿童药物了。最好选择中成药,副作用小。

添加辅食的宝宝每天大便1-2次或2-3天一次都是正常的,宝宝胃口好,不常生病,这是好现象,根据不同年龄段宝宝体重增长规律正常就不必太担心,如果宝宝体重增加不明显,要了解下宝宝进食的食物是否能满足一天的营养需求,尤其是动物蛋白和优质植物蛋白(豆制品)是否满足该年龄段的需要,如果存在吸收差,

建议添加益生菌,帮助调理肠胃,增加营养素的吸收,或是选用添加益生菌或益生元成分的牛初乳。

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