乳房胀痛病因是什么 乳房胀痛该怎么办

乳房胀痛病因是什么

乳房由乳晕、乳头等组成,乳头是乳房中最顶部的位置。那么,引起乳头胀痛的原因是什么?

乳头胀痛是怎么回事乳头胀痛是不是怀孕了乳头胀痛怎么办

1、因生理期造成的:这种疼痛感与经期有明显的关系,通常在月经前二、三天因血流供应增加造成乳房胀痛感,于月经过后便逐渐消失。由于与其经期之明显关系,通常不会造成当事人困扰。

2、不适合的胸罩导致:胸罩不合适很容易造成压迫,女性戴得不舒服的同时,身体也会有所反应,也就是乳头痛,不过这种情况在更换胸罩后可缓解。

3、女性乳房过大导致:乳房体积过大造成悬垂引起不适。

4、乳房外伤导致:女性平时若不好好爱护自己的乳房,有外伤时容易造成乳头疼痛。

5、女性乳房发炎导致:乳腺发炎及感染引起之红肿热痛,乳腺炎在哺乳期特别容易发生,经适当的处理(如投予抗生素、适当按摩)可使症状快速缓解。

6、女性乳腺癌导致:一般情况下,乳腺癌本身很少引起患者出现疼痛的,不过如果乳腺癌恶化侵犯至皮肤或胸壁等临近组织,也会造成女性乳房痛。

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乳头胀痛是不是怀孕了

乳头胀痛不一定是怀孕了。因为乳头受到外伤或者是快到经期的时候,很多女性朋友都可能会出现乳头疼的症状,所以乳头疼不能证明是否怀孕,但是怀孕的症状包括乳头疼。所以女性朋友一定要注意区别。如果想知道自己有没有怀孕,可以直接去医院验血或者测早孕试纸,都能确定自己是否怀孕。

乳头胀痛怎么办

1、改变饮食习惯。采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。

2、经常按摩乳房。轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。

3、穿稳固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。细心的姐妹会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。

4、避免利尿剂。利尿剂的确有助于排放体内的液体,也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡,以及影响葡萄糖的形成。

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5、不吃咸。高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7~10天尤应避免这类食物。

6、试用热敷。热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好。

7、防止肥胖。对于过度肥胖的女性,减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。

8、用蓖麻油敷胸。蓖麻油含有一种能提升T11淋巴细胞功能的物质,这种淋巴细胞能加速各种感染的复原,去除疼痛。方法是:将蓖麻油滴于折成四层的棉布上,让其沾满蓖麻油,但勿过湿,以免四处滴流。将此布敷于乳房上,盖一层塑胶薄膜,再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度,敷一小时即可。

9、摄取维生素。饮食中应摄取富含维生素C、钙、镁、及维生素B群的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的制造,同时,少吃人造奶油,因其中的氢化脂肪会干扰体内必需的脂肪酸(来自食物)转化为Y-亚麻油酸(GIA)的能力,而GIA促成前列腺素E的形成,进而抑制催乳激素的产生。

10、远离咖啡。咖啡因是否导致乳房不适?目前尚未证实。但据医学调查发现,许多有乳房痛及其它良性症状的妇女,在戒除咖啡因后,症状有明显的改善。因此,你得全面戒掉咖啡,也就是要对汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药等完全死心。

11、切忌滥用抗生素激素类药物。

乳房胀痛该怎么办

女性常常会追求丰胸,但是却很少有人会关注乳房的健康情况。其实年轻的女性朋友们也应该警惕起来,因为乳房疾病也是经常会发生的一个状况。比如说乳房胀痛,就有可能是乳房的健康除出了问题。我们应该怎么办呢?现在就来了解一下吧!

乳房胀痛怎么办

穿合适胸衣

如果穿了过紧的胸罩,那么胸部的肌肉就会被压迫,时间长了肯定是会感觉到不舒服的。所以大家在购买胸罩的时候,千万不要为了穿出“爆乳”效果买太小的尺码。

另外穿过于宽松的胸罩,或者是经常不穿胸罩也是不好的,因为乳房没有承托的力量。如果再碰到需要跑步的情况,那么乳房就会感觉到疼痛了。

还有就是在做运动的时候,不要穿普通的胸罩,必须要穿运动专用的胸罩,这一点是非常重要的。否则乳房就会下垂、变形,还会有胀痛的情况。

热敷

热敷是一种比较传统的中医的治疗方法,可以使用一些热水袋或者是热水瓶等方式来缓解一些乳房的胀痛等如果是采取冷疗的话,就需要冷热交替来进行消除乳房胀痛得,这样做的效果是会更加好的,需提醒大家的是,热敷只能暂时缓解症状,并没有治疗的作用。

减“盐”运动

在月经来前的7~10天应该避免高盐食物,因为这种食物会使乳房胀大。常在餐馆里解决一日三餐的人需要注意了,饭馆里的食物往往添加大量的佐料,所以其盐分要比自家的菜肴高很多。

如果你吃了很咸的炖菜或零食,也不要立即喝大量的水,因为这不仅不能中和盐分,还会让盐分通过液体渗透进血液,压迫血管。

多食用维生素

维生素,降低催乳激素,催乳激素会引起乳房的膨胀,因此可多摄入些富含维生素C和维生素B群的食物,调节列腺素E的制造,帮助抑制催乳激素的生成。

隔离咖啡因

有医学实验证明,戒掉每天喝咖啡的习惯,乳房胀痛会有明显的改善。当然,不仅是咖啡,还要远离含有咖啡因的巧克力、可乐、茶,甚至含有咖啡因的止痛药,这样才能缓解疼痛。

摄入低脂高纤食品

在饮食的方面是需要注意的,不管是在什么样的情况下,饮食都是非常的重要的。所以需要饮食的均衡的,多吃低脂肪、高纤维的饮食的。多吃一些五谷杂粮、新鲜的蔬菜和水果等。还有就是需要吃一些豆类的食物。

胸部按摩缓疼痛

刺激乳房周围,可以促进血液和淋巴循环,在月经前7-10天,每晚按摩对胀痛也有所缓解。手法:先用双手手心从左右两边轻柔地包裹住一侧的乳房。

然后双手收紧,用位于乳房根部的拇指从下将乳房向上拨。左右各反复10次即可。注意在乳房胀痛时,最好不要做按摩,避免给乳房过大的刺激。

乳房胀痛的原因

1.青春期乳房胀痛

在发生乳房胀痛的时候我们应该需要注意,有可能是因为在青春期的时候,因为在9岁~13岁的时候,会发生这种情况。

2.经前期乳房胀痛

很多女性出现乳房胀痛的时候一般会是因为月经期的到来所产生的反应,不少女性在月经到来前会有乳房胀痛、压痛的症状,甚至乳房受震动或碰撞就会觉得胀痛难忍。

这是由于月经到来前体内的雌激素水平升高,或者是由于乳腺增生引起乳房间的组织水肿,从而出现胀痛。当月经到来后,胀痛的感觉会逐渐缓解直至消失。

3.孕期乳房胀痛

在怀孕的时候也是会出现这种情况发生的,部分的女性在怀孕40天左右时会出现乳房胀痛的症状。

这是由于孕期雌激素、孕激素、催乳素等激素水平变化,导致乳腺增大从而产生乳房胀痛,严重者甚至整个孕期都会出现乳房胀痛的情况,一般不需要治疗。

4.产后乳房胀痛

在产后3~7天产妇可能会出现乳房胀满、疼痛的现象,这是由于乳腺淋巴液潴留,乳腺导管不通畅引起的。

5.人工流产后乳房胀痛

这是由于人工流产后,体内的激素水平会突然下降,乳腺增大随即也会停止,也会引起乳房胀痛,一般会自行消失。

6.性生活后乳房胀痛

在性生活时乳房会出现生理变化,如充血、胀大等,如果性生活不和谐,或因为某些因素达不到性满足,乳房的胀大就不容易消退,持续充血就会令乳房出现胀痛。

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