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月子如何护理宝宝 做产后恢复有哪些好处(2)

五、不要乱动孩子脐带

脐带的护理是月子期间宝宝护理很重要的一项工作,但是对宝宝脐带的护理不可过度,千万不能沾水清洗,如果自己不懂可以请教医生,不要乱动宝宝脐带,否则很可能引起感染,造成宝宝败血症的发生。

六、不可晒太阳

晒太阳补钙那是长大以后的事,月子期间不可让阳光直射宝宝,新生儿对光线的变化孩子比较敏感的,室内不应该过亮也不能过暗,应该让宝宝自己在环境中进行适应,阳光的直射很可能会对宝宝的眼睛造成难以挽回的伤害。

在宝宝出生的头一个月,要尽量减少外来因素对宝宝的影响,只要保证室内卫生、光线、温度适宜,保证正常的母乳喂养就能让宝宝很好的度过第一个月,出生第一个月的宝宝最喜欢的就是睡觉,家长无需过于担心而乱了阵脚。

做产后恢复有哪些好处

产后康复是一种非常好的产后恢复方式。产妇康复的方法有很多。一般有运动康复,药物康复。医生一般推荐去做运动康复,产后运动康复要到专业的康复中心来进行指导练习的。产后康复能够帮助产妇子宫更好的恢复。

产后康复有哪些好处保盈

骨盆恢复

十月怀胎,孕妈妊娠期分泌催产素使骨盆关节、韧带松弛,易于分娩,加上宝宝的重量使得骨盆变宽、变形、髋关节移位,形成“大屁股”的骨架,直接从少女变成大妈。

产后的妈妈们除了选择通过专业产后修复来恢复骨盆外,在产后进行腹带捆绑也是必不可少的形体恢复功课。现在市面上束腹带款式多样,建议产后的妈妈们选择棉纱材质捆绑型的束腹带,与一次成型化纤材质的塑腹带相比,舒适度和塑形效果更好。

产后体质调理

产后气血津伤,不能正常运动,体循环下降,影响身体代谢,身体容易受五邪侵袭,导致寒湿淤积体内,会有一些头痛、关节痛、腰痛,提不起力等症状。产后妈妈应尽早做体质调理,全身养护造就健康身体。

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