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心悸出汗 偶尔心慌心悸出汗怎么办(2)

1、供血不足:血压偏低孕妇常常会发生供血不足、大脑缺血的情况,这类孕妇一般在突然站立或乘坐电梯时会晕倒。妊娠的早中期,由于胎盘形成,血压会有一定程度的下降。原有高血压病的孕妇,血压下降幅度会更大。血压下降,流至大脑的血流量就会减少,造成脑血供应不足,使脑缺血、缺氧,从而引起头晕。这种一时性的脑供血不足,一般至孕7个月时即可恢复正常。

2、进食过少:血糖偏低这类孕妇有时发作性头晕,伴有心悸、乏力、冷汗,一般多在进食少的情况下发生。进食少,使血糖偏低,从而导致身体不适。这类孕妇早餐应多吃牛奶、鸡蛋等食物,随身带些奶糖,一旦头晕发作时,马上吃糖,可使头晕得以缓解。

3、体位不妥:压迫血管这类孕妇一般在仰卧或躺坐于沙发中看电视时头晕发作。

(1)孕妇在分娩时要消耗较大的体力,体质虚弱的孕妇在临盆时往往会出现手足软弱无力,头晕,出虚汗等.此时喝桂圆汤(桂圆为主,加红枣,红糖,生姜,以水煎煮而成),对增加体力,稳定情绪,帮助分娩有一定的好处).

(2)孕妇在产生如出现头晕眼花,身出虚汗,脉细舌淡等血虚气脱现象,此时服一碗桂圆汤,能起到良好的益气养血作用.若产妇有轻微浮肿者,常喝此汤还有积极的治疗作用。

孕妇预防贫血头晕出虚汗吃什么

富含铁的食物一般是动物性食物,如瘦肉、动物内脏(肝脏等)、动物血(鸡血、鸭血等)、鱼类等,这些食物中的铁为血红素铁,极易被机体吸收利用,可说是铁的最佳来源。

另外,富含铁的食物还有黑木耳、海带、紫菜、菠菜、鸡蛋以及豆制品中。不过这些食物中的铁一般为费血红素铁,吸收利用较动物性食物中难。如果想要从这些蔬菜水果中补铁时,记得要多吃一些富含维生素C的食物,有助于非血红素铁转变为血红素铁促进吸收。

本文详细介绍了怀孕5个月突然头晕冒汗怎么回事,也介绍了孕妇预防贫血头晕出虚汗吃什么好。作为一名头晕出汗的孕妇,你最好是就参考一下本文内容,看看自己到底是哪里出现了问题,出现了头晕出汗的情况,这样才好积极采取措施来应对哦。

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