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胰腺炎注意什么饮食吃什么好 胰腺炎最怕吃什么食物

慢性胰腺炎怎么治疗

出现便秘就要抓紧时间治疗,通过日常的生活习惯和饮食可以帮助有效的缓解病情,吃一些有助于便秘治疗的食物,医生介绍说不要小瞧便秘病情,严重的话会引发并发症,在治疗便秘的时候需要注意一些事项,下面我们一起来了解一下治疗便秘注意哪些事项?

治疗便秘注意事项如下:

1、“粗”——常吃富含膳食纤维的食物,如全谷(粗粮)食品、薯类、青菜、白萝卜、芹菜、丝瓜、菠菜、海带、西红柿、苹果、香蕉、梨等,每天可适当选择其中几种食物搭配食用,以刺激肠道蠕动,加快粪便排出。

2、“软”——人到中年以后,胃肠道功能随之降低,需饮食熟软的食物,这样有利于脾胃消化吸收及肠道排泄。

3、“水”——用当天烧开后自然冷却的温开水,每天至少要喝8—10杯,或决明子茶、绿茶,并坚持每晚睡前、夜半醒时和晨起后各饮一杯白开水。

4、“排”——定时(早晨)排便,不拖延时间,使肠中常清。大便后用温水清洗肛门及会阴部,保持清洁。

5、“揉”——每天早晚及午睡后以两手相叠揉腹,以肚脐为中心,顺时针揉100次。可促进腹腔血液循环,助消化、通肠胃,从而促使大便顺畅排泄。

6、“动”——适度运动,每天早晚慢跑、散步,促进胃肠道蠕动。另外,早晚各做一次腹式呼吸。

上述是关于治疗便秘注意哪些事项的详细介绍,希望患有便秘的人能注意以上的事项,可以帮助有效的治疗便秘的病情,做到健康科学的饮食,如您想知道更多请咨询专家。

胰腺炎的禁忌

人们平时吃进肚中的食物,要经过胰腺产生的蛋白酶的消化才能被人体吸收和利用,所以胰腺发炎,人体的消化系统必定受到影响。因此对于食物要精挑细选,避免使本就发炎的胰腺超负荷工作,使病情加重。那么,胰腺炎患者的饮食禁忌都有哪些呢?

1、可以吃的食物

胰腺炎患者要多吃粗纤维的食物,如谷物、豆类、水果等,这些食物纤维含量丰富,同时还含有抗氧化剂,而抗氧化剂可以起到消炎杀菌的效果,因此可以一定程度上缓解病情。鸡蛋、瘦肉也是胰腺炎患者的上佳选择,这几类食物可以给患者补充蛋白质。

2、不宜吃的食物

高脂肪的食物胰腺炎患者不宜吃,因为高脂肪食物需要身体中更多的蛋白酶去消化,会使本就发炎的胰腺雪上加霜。高脂肪的食物包括炸薯条、炸油条等油炸食物,还包括肥肉、香肠等高脂肪食物。同时胰腺炎患者要戒烟戒酒,还要远离可乐、雪碧等高碳水化合物的食物。