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八个月婴儿流鼻涕咳嗽 宝宝干咳嗽怎么食疗(2)

(4)蜂蜜蒸梨:梨1个,挖空心,将蜂蜜30克装入,蒸熟食用,每日2次。

(5)芝麻核桃饮:黑芝麻60克,核桃仁60克,冰糖50克,共捣烂,开水冲服,每次10~15克,早晚空腹服。尤其适用于伴阴虚肠燥便秘者。

此外,宜食甘淡,多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果,如雪梨、百合、蜜汁藕等。忌食燥热上火之食,如辛温热性的蔬菜及鱼肉助火之品。

5、气虚咳嗽食疗

(1)豆腐煲:豆腐250克,红糖50克,生姜5片,慢火煲1小时,每晚睡前食用,连服1周。

(2)黄芪粥:黄芪20克,粳米50克。黄芪加水500毫升,煮至200毫升,去滓。加入粳米,加水煮至粥成,温热顿服。

(3)花生红枣汤:花生米、大枣、蜂蜜各30克,水煎,食花生、枣,喝汤,日2次。

此外,宜食补肺补脾之气的食品,如山药、薏苡仁、牛肉等。忌食辛散、寒凉、硬固食品。

一岁宝宝咳嗽有痰流鼻涕怎么办好的最快

宝宝咳嗽流鼻涕,大多是因为感冒引起的,感冒会导致呼吸道感染,是小儿常见的疾病。很多关于小孩子感冒事情,家长们都要得到重视,避免出现严重后果。那么,宝宝咳嗽流鼻涕有痰怎么办呢?

一岁宝宝咳嗽有痰流鼻涕,家长们可以通过下面几个方面给缓解其症状:多喝白开水、利用加湿器给宝宝房间增加湿度、清淡饮食,避免生冷油腻、给宝宝喝点蜂蜜水。同时,如果宝宝的症状加重,要及时带宝宝去就医。

1、多喝白开水白开水可以稀释黏液,让痰比较容易被咳出来。此外,白开水可以让干痒的嗓子得到滋润。同时,喝水能改善血液循环,使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外,从而减轻对呼吸道的刺激。

2、利用加湿器给宝宝房间增加湿度可以用加湿器增加宝宝房间的湿度,让宝宝的房间湿润清爽,尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。同时每天要用白醋和水清洁加湿器,避免灰尘和病菌的聚集。

3、清淡饮食,避免生冷油腻这个阶段,宝宝饮食要以清淡为主,多吃新鲜蔬菜,可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻,鱼腥,水果也不可或缺,但量不必多,风热咳嗽不可吃桔子。建议不要吃酸味食品,因其有敛痰的效果,不利化痰。

4、给宝宝喝点蜂蜜水蜂蜜可以缓解咳嗽,改善宝宝的睡眠,效力甚至比一些止咳药水还好。深色的蜂蜜因为含抗氧化剂较多,效果更好些,每天给宝宝吃半茶匙即可。

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