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孕妇产后怎么护理 孕妇产后怎么护理乳房(2)

剖腹产后醒着不说话

产妇进行手术后,需要侧着睡向一边,离开枕头平着躺大概5小时左右。这时产妇已经没有多少力气,平卧并且头偏向一侧,能够使产妇好好休息,又能有效防止呕吐物被误吸到延后的食管里。而且不用枕头平躺的话,这种睡觉方式能减轻和预防产妇头部疾病。

接下来平躺几小时之后,侧躺会比较好,因为侧躺会对产妇的伤口更好恢复,这中方法能很大程度减轻产妇因为手术腹部感觉到的牵引力,能有效避免伤口牵拉和撕裂,所以可以缓解孕妇身体的感觉到的不舒服,同时帮助缩短伤口恢复的时间。

剖腹产了以后的妈妈,尽可能的别只用一种睡觉的姿势,最好也不要长期仰卧,因为仰卧很容易导致子宫后倒,导致产妇出现腰痛、白带增多、恶露不易排出等问题。所以,这时候的妈妈能够通过侧着睡侧和卧平躺交叉替换进行,避免太长时间用一种睡姿。

剖腹产后为什么睡不着

几乎所有的准妈妈及其家属在手术后都会出现明显的心理变化。这是因为要采取产科手术的往往因产妇的情况起病急,痛苦大,并发症多,致使病人对生与死的感受强烈,恐惧不安。

据调查,手术前60%的病人对手术存在疑虑;50%以上对手术非常恐惧;31%~38%担心手术有损健康或危害生命;17%对麻醉存在恐惧;12%顾虑手术后疼痛、呕吐,难以忍受。

手术前准妈妈最常见的心理反应是由于恐惧而引起的焦虑。随着手术期的临近,准妈妈的心理负担日益加剧,产生既希望早日手术,又企图放弃手术的复杂心理变化。所以在剖腹产前夜很多准妈妈会失眠。

术前轻度焦虑,反映了准妈妈正常的心理适应能力,重度焦虑则对手术及其愈后不利。因此,应全面了解,正确引导和及时纠正这些异常的心理变化,有助于缓解准妈妈焦虑不安的情绪,增强其正常迎接新生命到来的信心。而准妈妈本身要调整好心态,准备迎接新生儿的到来。