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鼻炎鼻塞怎么办 鼻炎鼻塞怎么办用什么精油

鼻炎鼻塞怎么办

对于鼻炎这种疾病,很多的患者都会遇到病情反复发作的情况。而反复发作的病情会给患者的日常生活带来很大的影响。那么,有什么方法可以有效的控制鼻炎病情呢?专家告诉大家,鼻炎患者想要病情不再复发,可以从饮食方面进行调理。

1、提高身体的免疫能力,吃一些富有营养的食物,最好不要接触刺激,辛辣,肥厚油腻的食物。

2、不要吃辛辣、燥热、油煎、生冷、酸涩之品,如辣椒,胡椒,鱼,虾,羊肉等。

3、戒烟酒,不仅仅可以减少患有鼻炎的几率还可以减少其他的疾病的几率,注意饮食卫生和环境卫生,避免粉尘长期刺激。

4、鼻炎患者可以经常饮用雪梨汁,银耳汤,菊花茶,不宜饮酒,吸烟,巧克力,油炸花生米,炒瓜子等均不宜多吃。

5、积极治疗急性鼻炎,改变不良的习惯,特别是在遇感冒鼻塞加重,不可用力抠鼻,以免引起鼻腔感染。注意环境卫生,嗜烟酒者自然也应戒除。

6、预防鼻炎也可以多喝热水或喝姜糖水,以加速病毒的排泄及稀释血液中毒素的浓度,多吃些山渣,乌梅等活血去瘀之品等等。

对于鼻炎患者来说,食物当中的营养成分可以增强患者的抵抗力,加强抵抗细菌伤害鼻腔的能力,并且很多的植物营养还可以修复鼻腔受损细胞,所以对控制病情会起到很大的效果。希望通过上面的介绍,鼻炎患者可以重视自己的一日三餐。

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