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女性长期便秘危害 女性长期便秘危害有哪些

女性长期便秘危害

便秘,这可是很多女性生活之中比较头痛的一个问题,要是女性长期有便秘的问题的话,不仅仅影响女性的美丽,而且对于女性健康也有着非常大的影响,下面就是主要介绍一下女性长期便秘对身体的危害有什么呢?

长期食用缺少纤维、高脂肪的食品,是现在女性出现便秘的主要原因;人类肠道的蠕动是靠着纤维才能正常工作,缺少食物纤维胃肠道及消化道蠕动较慢,体内废物不能及时排除体外,造成便秘;废物在体内推挤,被小肠吸收毒素,影响健康。

女性长期便秘会造成肥胖,还会引发皮肤粗糙,脸色发暗,雀斑横成。那么怎么样才算是便秘呢?一般来说排便次数不规律,多天不大便,大便困难,食欲不振等。由于长期便秘,排不出去的毒素被小肠吸收,造成肥胖。

女性长期便秘,大便干结,排便过于用力回在成肛裂,久而久之还会形成痔疮。大便长期积于肠道,有毒物质被重新小肠重新吸收,经血液流回肝脏,给女性的排毒器官造成不必要的负担,肝脏长期处于重压下,有损肝脏健康。

女性长期便秘在肠道胡产生一种非正常化学物质,会影响生育。长期便秘使肝脏的负担加重,体内毒素得不到及时的排出,这样会使机体内分泌系统功能失常,激素代谢失调,从而导致面部色素不正常沉着,出现黄褐斑、皮肤变黑等。

总之,要是女性发现自己生活之中有长期便秘的话,一定要注意养成好的生活习惯,建议女性生活之中一定要注意多喝水,要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,还有就是建议女性一定要养成定时排便的习惯,从而做好便秘的预防工作。

便秘的原因 女性

相信不少女性朋友都会有便秘的问题,一般认为,如果一周之内的排便次数不到3次,同时每次排便量不超于30g的话,就是便秘。由于便秘,不少女性会有长痘、小腹肥胖的症状。那么,女性便秘的原因有哪些?