坐月子为什么不能吃盐
在月子里,新妈咪虚弱的身体还要靠休息来恢复元气。传统坐月子注意事项特别多,不管是饮食方面还是在产后恢复方面,当新观念与旧禁忌相冲突的时候,新妈咪们应该果断相信科学,完全无需顾及过多。
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一、坐月子不能吃盐
事实:错误。
传统观念认为,新妈妈在月子里不能吃盐,不能喝醋,不能喝凉的,水果都要热过再吃。可是这样一来,很多新妈妈在月子里吃的很多食物中都不放盐,反而弄得产妇没了胃口,食欲不振,营养缺乏,反而影响了产妇泌乳。
其实,产后由于妊娠期的水分需要排出,所以在产后一周内会出现尿量增加和大量出汗的情况,这种情况下每天充足的饮水和食物中盐分的补充显得尤其重要。
而醋和冰冷的食物都有收敛和收缩血管的作用。适当食用不但没有害处,而且对减少产后出血是有益的。产后多吃水果蔬菜为的是补充足够的维生素和食物纤维。水果一经加热,其中含有的很多维生素就会被破坏。所以水果加热后再吃是不对的!
女人坐月子为什么不能吃盐
女性们坐月子是一个很痛苦的过程,首先,坐月子期间身体非常虚弱,会出现很多不适症状,比如经常感到身体疲乏,而且这时候还要母乳喂养宝宝,所以吃东西特别讲究,平时咱们做东西吃的时候都会加盐,但坐月子期间的女性要少吃盐或者不吃盐,那么为什么要这样做呢?
民间有一种传统的说法,产妇在坐月子乃至哺乳期间不能吃盐,吃了对产妇和宝宝都不好。这样一来,很多产妇在月子里吃的很多食物中都不放盐,弄得产妇没了胃口,食欲不振,营养缺乏,反而影响了产妇泌乳。
血常规:可用于鉴别细菌感染或是病毒感染。C反应蛋白、降钙素原(PCT):可用于鉴别细菌或病毒感染,尤其是PCT检查目前被认为是最好的鉴别细菌和病毒感染的指标。细菌感染可见C反应蛋白、PCT升高;病毒性感染C反应蛋白大多数为正常水平。[详细]
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