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剖腹产后孕妇吃什么 剖腹产后孕妇吃什么好补身体(2)

3、妊娠晚期要防止腹部受挤压。为预防发生瘢痕处裂开,必须注意保护,不能受到挤压。妊娠晚期在日常生活中,乘车、走路等要避开人群的拥挤,家务劳动要适当,睡眠应仰卧或侧卧,性生活应有节制,避免腹部受到撞压。

孕妇饮食吃什么好

女性在怀孕期间随着身体的变化乳房也会容易出现一些变化,会慢慢的分泌出一些奶水,而母乳喂养对新生儿身体非常好,而且营养供给也比较好,而孕期可以多吃一些补奶的食物,可以多吃一些营养食物,或者是鱼汤以及鸡汤等食物,不仅利于消化,而且还可以达到补奶的作用。

孕期吃什么食物补奶?

一、孕妇吃什么补奶

母乳是婴儿生长、发育最理想的食品。产后有条件哺乳的母亲,应力争母乳喂养,保证婴儿的正常生长成长。乳母的膳食营养,直接影响乳汁的质和量。若某些营养素供给不足,则动用母体的营养储备,以稳定乳汁的营养成分,并逐渐使乳汁减少。故应重视均衡营养,保证机体的需要。

二、饮食上的误区

产后只喝粥不吃饭是错误的,因为粥汤主要是水份,营养较少,2——3天后产妇就感到乏力,头重脚轻,产后需要补充消耗掉的能量,尤其是剖腹产的病人,不排气不敢吃饭,病人十分痛苦,只有得到一定量的食物刺激后,胃肠道才能尽快恢复,尽早排气。

可用西洋参,黄岑加入鸡蛋、猪蹄汤中煎,由少量开始加起,根据情况逐渐加量,还可吃些大枣、乌鸡、甲鱼、海鲜等。

三、饮食介绍:

1、由于产妇大量出汗和泌乳,水份丢失过多,可进食鱼汤、猪蹄、红枣、银耳汤等补益汤及小米粥、馄饨、面条等食物。

2、剖腹产病人备有免奶免糖半流食。

3、哺乳期妇女的饮食应尽量多样,易消化,食用优质蛋白。

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