鼻窦炎怎么缓解
我们都知道过敏性鼻炎的发病会给患者带来非常严重的后果，因此为了能够帮助患者更好的康复，应该及时对过敏性鼻炎的情况进行了解，尤其是关于治疗方面的知识，那么常见的治疗过敏性鼻炎的方法都有哪些呢?
1、睡眠时间。普通人的睡眠时间一般8个小时就够了，但对于鼻炎患者来说是不够的。我建议患者最好每天保证不低于9个小时的睡眠，这一点非常重要，我接触的患者中有8成以上是因为睡眠不足导致鼻炎反复发作的。
2、睡眠质量。如果睡眠质量不好，就算你一天睡24小时又有何用呢?
过敏性鼻炎自我治疗的第二个方面是保持鼻腔的清洁。有一个很有趣的现象，不知道大家有没有留意，在农村鼻炎患者是很少的，绝大部分鼻炎患者都是在城市生活或工作的，特别是在大城市。原因我想大家都很清楚，没错，就是“空气污染”，污浊的空气是鼻炎反复发作的重要原因。那么如何清洁鼻腔呢?其实很简单，就是一个“洗”字，每天坚持用盐水或莘荑花洗鼻液洗鼻4~6次，能很好的清洁鼻腔中的细菌及灰尘，洗完鼻后你会觉得呼吸顺畅，神清气爽。你要把洗鼻像刷牙一样作为日常生活的必须工作来完成。
过敏性鼻炎自我治疗的重要方法是加强身体锻炼。这一点，患者可能认为，又是老生常谈，我强调的锻炼身体不是让你去球场挥汗如雨，也不是让你去操场上气喘吁吁。身体锻炼，其实让身体微微出汗就可以了，但是贵在坚持，所以我建议患者，每天睡觉前做20下俯卧撑，早上起来也做20个，持之以恒。
虽然生活中很多事情是我们无法掌控的，但是我们还是要对未来充满信心，关于过敏性鼻炎的治疗方法相信大家都基本掌握了，只要坚持治疗，病情还是会得到缓解的，最后小编希望大家都能够平安健康。
鼻窦炎 头晕
鼻窦炎我们俗称鼻炎，我们的鼻腔内有多个鼻窦，当某一个鼻窦发生炎症后，患者就会出现鼻塞，呼吸不畅，头晕等一系列的病发症状。当患者出现这些症状后我们需要及时的采取一些措施来缓解鼻窦炎带来的烦恼，以保证患者的正常生活不会被影响。那么鼻窦炎鼻塞头晕怎么办？
第一，要及时就医，查明病因。虽然鼻窦炎引起头晕很常见，但是因为每个人因为体质的不同，引起鼻窦炎并造成头晕的原因也有很大的差异，所以患者要到正规的医院及时进行检查，找出自己患鼻窦炎导致头晕的原因，再对症下药进行治疗。比如有的人得鼻炎是慢性鼻炎，是常年累月导致的，那么就需要慢慢的治疗，而有的人是过敏性鼻炎，就需要找出过敏原再治疗。
第二，选择适合自己的药物。在查明病因后，要吃药进行治疗。因为鼻窦炎是一种慢性疾病，患病过程要比发烧感冒等慢的多，所以想要只好鼻窦炎引起的头晕状况也不是一两天就能治好的，患者要有一个长期治病的心理准备，不要听信一些激素广告，标榜着一个星期就能治好多年的鼻窦炎等等类似夸大宣传的广告药物，以免给自己造成更严重的后果。
第三，进行手术治疗鼻窦炎。如果患者患鼻窦炎并引起了剧烈的头晕状况，单纯的药物治疗不仅期限长，效果未知，还会使患者承受很多治疗时的痛苦，这时就需要通过手术的方法来快速的治疗，同时也能减轻因鼻窦炎引起的头晕而给患者造成的困扰。
血常规：可用于鉴别细菌感染或是病毒感染。C反应蛋白、降钙素原(PCT)：可用于鉴别细菌或病毒感染，尤其是PCT检查目前被认为是最好的鉴别细菌和病毒感染的指标。细菌感染可见C反应蛋白、PCT升高；病毒性感染C反应蛋白大多数为正常水平。[详细]
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