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孕妇可以喝绿茶吗

新手妈妈怀孕后,就会选择性的忌口,这对于妈妈肚里里的宝宝十分的重要,所以,即使妈妈在孕期要避免吃很多喜欢但不健康的食物,虽然有时候会抵不住诱惑,但是出于对宝宝的保护,很多的孕妇都是可以做到的,对于怀孕是否可以吃珍珠奶茶这个问题,我们需要学习一下。

怀孕可以喝珍珠奶茶吗

备孕期间最好是不要喝奶茶,因为外面卖的那些奶茶的主要原料是奶精,奶精对人体健康虽然没有什么很大的危险或是伤害,但是它们所含的氢化植物油是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌,中断精子在身体内的反应过程,从而降低怀孕几率。

奶茶是高糖、高油、高热量的东西。如果大量饮用奶茶超过三个月,血脂肪及胆固醇都会升高,就容易致人发胖,脂肪堆积在肚子上,形成中广体形。肥胖就不可避免了!

大多奶茶为了保鲜,在制作的时候会加入一些防腐剂,而有的防腐剂对我们的人体是有害的,甚至可能会致癌!

由于氢化工艺,植脂末中就可能存在反式脂肪酸。而反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力,容易导致血栓的形成,高血压的人不宜常喝奶茶。

奶精的主要成分是氢化植物油。这种植物油是脂肪酸的一种,会减少男性荷尔蒙的分泌,会影响精子的活力,让精子的质量大大下降,对精子的活跃性产生很大的影响。

备孕期间需要注意什么

备孕期间,准妈妈要特别的注意,尽量避免吃高糖的食物,以免引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者。

腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等,对身体很不利。特别是一些过敏体质的孕妇,对于这类食物更应该避免食用,以免对胎儿造成不可逆转的影响。

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