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右肩滑囊炎可以按摩吗 滑囊炎能按摩吗

右肩滑囊炎可以按摩吗

骨病专家说肩周炎是一种反复发作的慢性疾病,当阴天或是肩部受凉时病情就会发作,这时了除了治疗以外,患者还可以在家做一些自我治疗的方法,可以缓解病痛的发生,那么具体该怎么做呢?下面就请专家为您详细介绍。

1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧,时间大约1-2分钟,在局部痛点处可以用拇指点按片刻。

2、用健侧手的第2-4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位,时间大约1-2分钟,按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。

3、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部,时间大约1-2分钟。

4、还可在患肩外展等功能位置的情况下,用上述方法进行按摩,一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。

5、最后用手掌自上而下地掌揉1-2分钟,对于肩后部按摩不到的部位,可用前面介绍的拍打法进行治疗。

自我按摩可每日进行1次,坚持1-2个月,会有较好的效果。

以上是肩周炎患者自我按摩治疗,相信患者都已经清楚了,专家说在做以上按摩时手法一定要轻,避免给患者带来二次的伤害,如果病情还是没有好转,要及时去医院进行治疗,以免病情加重。

滑囊炎是什么病严重吗

很多家长都深深地知道关节痛的危害以及严重影响,所以平时特别重视孩子的关节情况,特别不希望孩子患上小儿滑膜炎和关节炎。可是这两种关节炎症都是小孩子容易患上的,并且都会对小孩子的骨骼健康造成一定的影响。那么今天小编就要来告诉大家小儿滑膜炎和关节炎有何区别。

1.小儿的滑膜炎在膝关节很少见,主要是髋关节,有的小孩玩得很厉害,劳累了以后髋关节形成滑膜炎,走路是瘸的。经过休息,用一些药物,理疗等等以后是可以恢复的,没有什么问题。