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防流感必备,解锁正确的戴口罩姿势!

小小的口罩就能很好的预防流感,关键看你怎么戴!

【重点回顾】

如何选择口罩?

最好使用医用外科口罩,购买时看清外包装上“医用外科口罩”的字样。医用外科口罩从外到内分为阻水层、过滤层、吸湿层,每一层都各司其职,不能戴反。还有,别偷懒,口罩要定期更换,不能两面轮流戴。

正确的戴口罩姿势

戴口罩前应洗手或者在戴口罩过程中避免手接触到口罩内侧面,减少口罩被污染的可能。分清楚口罩的内外、上下,金属条的一端是口罩的上方,褶皱向下的一侧为外侧。

人们常用的N95口罩,虽然防病效果好,但是透气性差,不适合长时间佩戴哦!

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